Néhány tanács a repüléshez terhesség alatt
Kerüld, ami puffaszt: Lehetőleg ne a repülés előtt igyál meg egy nagy adag buborékos vizet vagy üdítőt, és jó messzire kerüld el a puffasztó ételeket – brokkoli, bab, káposzta – is, ugyanis a gázok a magasban kitágulnak és borzasztóan kellemetlenül érezheted magad feszülő hassal az út alatt.
Igyál sokat: A repülőgép fedélzetének száraz levegője könnyen dehidratálttá tehet, így nagyon fontos, hogy elegendő folyadékot fogyassz.
Kösd be magad: Amikor a helyeden ülsz, mindenképpen kösd be magad, akkor is, ha éppen nem kötelező. A pocakod alatt csatold össze az övet.
Néhány tanács a repüléshez terhesség alatt
Kerüld, ami puffaszt: Lehetőleg ne a repülés előtt igyál meg egy nagy adag buborékos vizet vagy üdítőt, és jó messzire kerüld el a puffasztó ételeket – brokkoli, bab, káposzta – is, ugyanis a gázok a magasban kitágulnak és borzasztóan kellemetlenül érezheted magad feszülő hassal az út alatt.
Igyál sokat: A repülőgép fedélzetének száraz levegője könnyen dehidratálttá tehet, így nagyon fontos, hogy elegendő folyadékot fogyassz.
Kösd be magad: Amikor a helyeden ülsz, mindenképpen kösd be magad, akkor is, ha éppen nem kötelező. A pocakod alatt csatold össze az övet.