Harvard-tanulmány: ezt a 6 kifejezést csak az érzelmileg stabil emberek használják

Egy friss Harvard-kutatás szerint az, ahogyan beszélünk, rengeteget elárul a lelki állapotunkról.

Rendhagyó kutatás

A szavak, amiket rendszeresen használunk, egyértelműen tükrözik, hogyan dolgozzuk fel az érzelmeinket, mennyire vagyunk kiegyensúlyozottak, és hogyan reagálunk a stresszre - kezdi cikkét a népszerű bulvárportál. "A kutatók szerint vannak bizonyos kifejezések, amelyeket az érzelmileg stabil, önreflektív és pozitív gondolkodású emberek használnak gyakran — és nem véletlenül" - írják. Egy Harvard-kutatás szerint nem a végzettség, a pénz vagy a társadalmi státusz tesz valakit érzelmileg stabil emberré, hanem az, hogyan beszélsz magaddal és másokkal. "Ha az alábbi mondatokat gyakran használod, az azt jelenti, nem állsz hadilábon az önismerettel, a felelősségvállalással és az elfogadással. És bizony nagyon magas az érzelmi intelligenciád, és az életedet nem az érzelmeid irányítják – hanem te" - olvasható a TWN.hu cikkében. Hogy mely mondatok árulkodnak erről, a galériánkból kiderül!

1. „Ezt most inkább átgondolom.” - Az impulzív reakciók helyett a kiegyensúlyozott emberek időt adnak maguknak. Ez a mondat annak a jele, hogy valaki tudatosan kezeli az érzelmeit, nem cselekszik dühből vagy félelemből. Az önreflexió képessége az érzelmi stabilitás egyik legbiztosabb jele.

Kattints a további képekért!

Címlapfotó: 123rf