A tibeti szerzetesek csodaitala: akár évekkel is tovább élhetsz, ha ezt fogyasztod

Az "örök élet italaként" tartják számon a tibetiek ezt a különleges, egyáltalán nem átlagos teát, melynek számos jótékony hatást is tulajdonítanak amellett, hogy a hosszú élet titkaként tekintenek rá.

Elképesztő hatása van szervezetünkre nézve

A tibeti fennsík zord és kihívásokkal teli környezetében élő szerzetesek évezredek óta híresek rendkívüli egészségükről és hosszú életükről. Számos kutató és egészségügyi szakember próbálta megfejteni, mi lehet ennek a titka. Vajon a szigorú napi rutin, a meditáció, a speciális étrend vagy egy különleges ital járul hozzá leginkább e figyelemre méltó állapothoz? Nos, a tibeti szerzetesek életmódja számos olyan elemet tartalmaz, amely jó irányba befolyásolja testi és lelki egészségüket. A napi meditáció és ima segíthet a stressz csökkentésében és a mentális egyensúly fenntartásában, fizikai aktivitásuk pedig, amely magában foglalja a hosszú sétákat a hegyekben és a kolostori munkát, hozzájárulhat a jó fizikai állapothoz. Emellett étrendjük is különleges: egyszerű, természetes alapanyagokból áll, amelyek alkalmazkodnak a magaslati környezet kihívásaihoz. Azonban van egy különleges ital, amit már évszázadok óta fogyasztanak, és ami nemcsak a szerzetesek, hanem a tibeti nép körében is rendkívül népszerű, mert számos jótékony hatást tulajdonítanak neki. Hogy pontosan miről is van szó, azt galériánkból megtudhatod!

Ez az ital nem más, mint a tibeti vajtea, helyi nevén po cha. A vajtea hagyományosan erős fekete teából, jakvajból, vízből és sóból készül. Az elkészítése során a tealeveleket hosszú ideig főzik, majd a főzetet egy speciális hengerben friss jakvajjal és sóval összekeverik, amíg sűrű, leves állagú italt nem kapnak. Ezután a teát teáskannákba vagy edényekbe öntik, és forrón tálalják.

Kattints a további képekért!

Leadfotó: Getty Images