Egyre népszerűbb a sleep divorce jelenség: a párkapcsolatok megmentőjeként emlegetik

A közös alvás a szeretet és az intimitás kifejeződésének egyik legősibb módja, így nem csoda, hogy sokan megdöbbennek, ha egy pár úgy dönt, hogy külön töltik az éjszakákat. De vajon valóban a távolodás jele ez, vagy épp ellenkezőleg: a kapcsolat megőrzésének egyik kulcsa?

A kapcsolat titkos megmentője?

A modern életstílus, a stressz és az egyre gyakoribb alvásproblémák miatt rengeteg ember küzd kialvatlansággal. Egy horkoló partner, egy éjjeli forgolódó, vagy akár a különböző alvási szokások (például eltérő lefekvési és kelési időpontok) olyan feszültségeket szülhetnek, amelyek hosszú távon nemcsak az alvás minőségét, hanem a kapcsolatot is próbára teszik. Sokan ébrednek fáradtan és ingerlékenyen a párjuk mellett töltött éjszakák után, ami napközbeni veszekedésekhez, türelmetlenséghez és elhidegüléshez vezethet. Egyesek azonban megtalálták a megoldást egy meglepő és elsőre talán drasztikusnak tűnő módszerben. Részletek a galériában!

A „sleep divorce”, vagyis az alvási válás azt jelenti, hogy a párok tudatosan úgy döntenek, hogy külön ágyban vagy akár külön szobában alszanak, annak érdekében, hogy mindketten kipihentebben, kiegyensúlyozottabban élhessenek. Bár a "válás" szó negatív asszociációkat kelthet, ez az elrendezés sok esetben nem a szeretet hiányáról, hanem épp ellenkezőleg, annak megőrzéséről szól. A cél nem az eltávolodás, hanem az alvás minőségének javítása, ami hosszú távon pozitívan hat a kapcsolatra is.

Kattints a további képekért!

Leadfotó: 123RF

HouseBeautiful