Ősztől muszáj szedned ezt a vitamint, különben előbb vagy utóbb lebetegedsz
Sokan nem is tudják, hogy mennyire fontos a D-vitamin a szervezet számára. Azonban miért kell szednünk ebben az időszakban?
A szervezet ősztől kezdve egyre nehezebben fog hozzájutni
A D-vitamin felfedezése a 20. század elejére nyúlik vissza. Az 1920-as években Edward Mellanby brit orvos kutatásai során felfedezte, hogy a kutyák étrendjébe bevezetett halolaj megakadályozza a rachitis (angolkór) kialakulását.
Ezt követően Elmer McCollum és Marguerite Davis amerikai kutatók izolálták a halolajban található anyagot, amelyet később D-vitaminnak neveztek el. A D-vitamin felfedezése forradalmasította az orvostudományt, mivel lehetővé tette a rachitis és más csontbetegségek hatékony kezelését és megelőzését.
A galériánkban lerántjuk a leplet arról, hogy tényleg fontos vitaminról van szó, amihez sajnos ősszel és télen nehezebben tudunk hozzájutni.
Egyre népszerűbb a nyugdíjasok körében a hajdina, azonban túlzásba sem szabad vinni a fogyasztását néhány esetben.
Leadfotó: 123RF
Oldalak
