Ezt biztosan nem gondoltad volna: ez történik a testeddel, ha rendszeresen megiszod a kovászos uborka levét

A kovászos uborkát szinte mindenki szereti, ám a levét a legtöbben ki szokták önteni, pedig érdemes lenne megtartani, ugyanis megannyi jótékony hatásának köszönhetően rendkívül egészséges.

Fogyasszuk bátran!

Nyaranta rengetegen készítenek kovászos uborkát, hiszen azon túl, hogy rendkívül finom, hűsít és felfrissít a nagy hőségben – nem beszélve arról, hogy mivel erjesztéssel készül, számos jótékony baktérium található benne, melyek segítenek visszaállítani a bélflóra egyensúlyát, ezen kívül pedig a gyomrunk is hálás lesz érte, ha rendszeresen fogyasztjuk ezt az ínycsiklandozó savanyúságot. Ennek ellenére a legtöbben nem is tudják, hogy egészségünk szempontjából a kovászos uborka leve is számos egészségügyi előnnyel jár, pozitív hatásait hamar megérezhetjük magunkon; galériánkban eláruljuk, kidobás helyett miért érdemes inkább meginni a közkedvelt savanyúság levét!

A kovászos uborkában fellelhető természetes baktériumok és élesztők elősegítik az egészséges mikroflóra kialakulását a bélrendszerben. Ezek a jó baktériumok segítik az emésztést, erősítik az immunrendszert és javítják a tápanyagok felszívódását.

Kattints a további képekért!

Leadfotó: 123rf

Forrás: sokszinuvidek.24.hu