Szupergyors fogyás erőfeszítés nélkül - 6 gyógynövény, ami felfalja a zsírt

3. Csipkebogyó

A csipkebogyóról mindenkinek a magas C-vitamin tartalom jut az eszébe, pedig ebben a piros csodában jóval több van ennél. Gyulladáscsökkentő, immunerősítő, és hatásos ízületi betegségek, fájdalmak ellen, és nem utolsó sorban remek zsírégető. Bizony! Amellett, hogy szinte az összes zsírbontó folyamatban részt vesz, a benne lévő pektin megakadályozza a koleszterin és a zsírok egy részének felszívódását. Ráadásul még energiával is feltölti a testet!

4. Bolhafűmag

Hallottál már a bolhafűmagról vagy plantago afráról? Nem? Akkor itt az ideje megismerkedni vele, hiszen ennek a méltatlanul háttérbe szorult gyógynövénynek az emésztésserkentő hatását az orvostudomány is elismerte. A bolhafűmag hosszú szénláncú szénhidrogént tartalmaz, ami nyákként szabályozza a bélműködést. Mivel fontos feladatot tölt be a zsírégetésben és a méregtelenítésben, bátran fogyaszd a fogyókúrád alatt – az ajánlott napi adag 10-30 gramm mag, amit egy kis vízben duzzassz meg.

Fotók: 123rf.com