Amikor az életed múlik azon, amit megeszel - Ezzel a betegséggel tényleg tiszta lapot kell nyitni

Ijesztő tünetek és a "hogyan tovább?" érzése

A hisztamin intolerancia tünetei lehetnek egészen enyhék – nem ritka a különböző bőrpanaszok (bőrpír, csalánkiütés) kialakulása -, de akár ijesztő méreteket is ölthetnek. A fejfájás, szapora szívverés vagy gyomorpanaszok mellett súlyos esetben akár hörgőgörcs vagy anafilaxiás sokk is kialakulhat, ami már életveszélyes állapotnak tekinthető.

A betegség diagnosztizálása sokszor évekbe telik.

Amennyiben az orvosi diagnózis kimondja, hogy hisztamin intoleranciában szenvedünk, esetleg megalapozott az arra vonatkozó gyanú, a mindennapi életünket alapjaiban kell újragondolnunk. Bár a hisztamin intoleranciát a már említett DAO enzim mesterséges pótlásával szinten lehet tartani, az életmódunkban gyökeres változtatásokat kell bevezetnünk – szigorú, hisztaminmentes diétára kell átállnunk.

Az alkohol és a feldolgozott élelmiszerek tiltólistára kerülnek, akárcsak a tejtermékek, a savanyúságok és a fagyasztott élelmiszerek. Fontos, hogy az ételeket minél frissebben fogyasszuk, főzött ételt másnap már ne együnk. Emellett korábban nem szedett gyógyszer szedése esetében mindenképp érdemes konzultálni kezelőorvosunkkal. Súlyosabb esetekben a túlzott testmozgás vagy a szex is ártalmas lehet – ez esetben is mindenképp konzultáljunk szakemberrel.

Forrás: webbeteg.hu

Lead fotó: gettyimages.com

Fotó: 123rf.com