A banán veszélyei – mennyi az ajánlott mennyiség?
Az ajánlott mennyiség
Az, hogy naponta hány banánt ehetünk meg, személyfüggő. Azonban érett vagy túlérett banánból kettőt nyugodtan elfogyaszthatunk. A banánra érzékenyeknek nem ajánlott ennél többet! A káliummérgezéstől viszont nem kell tartanunk. Ahhoz, hogy ez bekövetkezzen, rövid időn belül 43-at kell fogyasztanunk, és még ekkor is jó eséllyel elkerülhetjük a bajt. Egyél tehát nyugodtan banánt minden nap, mert ésszerű mennyiségben, alapvetően jót tesz! Na meg isteni finom!
Video Kiemelkedő női teljesítmények, neves sztárvendégek - Hetedszer ünnepeltük az Inspiráló Nőket
Fotó, lead: 123rf.com
A sütőtök hatásairól dióhéjban. Miért egyél sütőtököt és mit okoz a szervezetedben?
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Fashion&Beauty
Lifestyle
Lifestyle
Sztárok
A halál utáni élet kérdése mindig is különös erővel ragadta meg az emberi képzeletet, de Sharon Stone kézzel fogható élményekről mesélt.
Lifestyle
Dorothy rubincipői az Óz, a csodák csodájából ikonikus darabok a filmtörténelemben. Szakértők becslése szerint hét-tíz pár rubincipőt készítettek Judy Garlandnak a forgatás alatt, de ma már csak négy...
Utazás
Sok sofőr nem akarja tudomásul venni, hogy az autó másképp viselkedik a hideg időben.
Home&Design
Óriási hibát követsz el ha behúzod a függönyt otthon amíg elutazol- szabad utat engedsz a betörőknek
A biztonsági szakértők és designszakértők egyaránt elárulják, miért nem mindig a legjobb döntés, ha nyaraláskor behúzzuk a függönyöket.
Lifestyle
Az étkezés időpontja legalább annyira számít az egészségünk szempontjából, mint az, hogy mit eszünk. Egyre több kutatás igazolja ugyanis, hogy a napi ritmus és a szervezet biológiai folyamatai...
Sztárok
A TV2 fél évvel ezelőtt jelentette be, hogy a népszerű párkereső reality következő évadának a frissen elvált Jászai-díjas színművész, Stohl András lesz a főszereplője, azt azonban mindeddig nem...
