Recept

Mindenmentes tízórai villámgyorsan - Variációk energiagolyókra

Gesztenye golyók

Mindenmentes, vegán energiagolyók - egy energiát adó uzsonnához

Hozzávalók:

A piskótához:

  • 5 dkg barna rizsliszt
  • 2 dkg kölesliszt
  • 3 dkg tápióka keményítő
  • 1,25 dkg útifűmaghéj őrlemény
  • 3 g sütőpor
  • 2 ek édesítő (négyszeres erejű)
  • 1,25 dl víz
  • 1 ek citromlé

Az összeállításhoz:

Video Szem nem maradt szárazon: 10 éves a Hintalovon Gyermekjogi Alapítvány
  • 25 dkg gluténmentes natúr gesztenyemassza
  • 2 ek rumaroma
  • 1 ek holland kakaópor
  • 1 ek porrá őrölt édesítő (négyszeres erejű)
  • 0,25 dl növényi tejszín
  • + olvasztott mentes csokoládé a forgatáshoz

Elkészítés:

  1. A piskótához a száraz hozzávalókat keverjük el, adjuk hozzá a vizet és a citromlevet.
  2. Sütőpapírral bélelt tepsiben simítsuk el és 180 fokra előmelegített sütőben süssük 30 percig.
  3. A kihűlt piskótát morzsoljuk össze a többi hozzávalóval, a masszából formázzunk golyókat.
  4. A golyók egyik oldalát mártogassuk olvasztott csokoládéba.
Recept: Kiss Mona: A mentes sütiskönyv
Fotó: 123rf.com

Oldalak

Recept
Lifestyle
A silent travel – azaz a csendes utazás – az utóbbi évek egyik legdinamikusabban növekvő turisztikai trendje, amely gyökeresen szembeegybehelyezkedik a felgyorsult, digitálisan túlterhelt...
Lifestyle
Forró, tikkasztó levegő árasztja el az országot, a perzselő hőséget pedig a szaharai por jelenléte teszi még elviselhetetlenebbé a hétvégéhez közeledve.
Lifestyle
A sütő továbbra is a konyha egyik legfontosabb eszköze, még akkor is, ha az air fryer egyre több feladatot vesz át.
Lifestyle
A szeptember idén is a változékonyság hónapja lesz, és már lehet nagyjából tudni, milyen időjárásra lehet számítani!
Egészség
Egyre többen rendelnek erősebb hatóanyagokat tartalmazó bőrápolókat az internetről, ám a szakemberek szerint ezzel könnyen többet árthatunk a bőrünknek, mint amennyit használunk.
Egészség
Vannak esetek, amikor az MR-vizsgálat valóban életmentő lehet, és az idő fontos tényező.