Tedd meg ezt a 3 dolgot, ha túlságosan együttérző vagy és nem roppansz össze lelkileg!
2. A világ bánata eluralkodik rajtam és ez arra késztet, hogy elforduljak tőle?
Az együttérzésre való törekvés lelki fáradtságához vezethet. Gyakran empatikus fáradtságként írják le. Annyi bánatot érezhetnek a rászorulók iránt, hogy inkább úgy döntenek, figyelmen kívül hagyják mások szenvedését. Ez lehet az első lépés a mentális jólét megőrzéséhez. Ugyanakkor csökkentheti az együttérző cselekedeteket is.
Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön
A túlzott együttérzés okozta lelki kimerülés ellen próbáld megérteni a szenvedők perspektíváját anélkül, hogy éreznéd az érzéseiket. Ha velük együtt szenvedsz, azzal aligha fogsz tudni segíteni. Neked nem kell rosszul érezni magadat azért, hogy támogathasd az illetőt.
Lapozz a cikk folytatásáért!
Fotó: 123RF.com
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Lifestyle
Sztárok
Sokkoló őszinteséggel számolt be az életéről a 78 éves Verebes István: a népszerű színész-rendező nyíltan beszélt az elmúlás elfogadásáról és a múltban elkövetett, jóvátehetetlen magánéleti hibáiró
Lifestyle
A lakberendezést évekig a steril, szürke és bézs árnyalatokra épülő minimál stílus uralta.
Utazás
Be akarták húzni a csőbe az autószerelők az egyik gépjármű tulajdonost, de nem tudtak rajta kifogni.
Lifestyle
Szeptemberben még korántsem ér véget a vetési szezon: több olyan zöldség is akad, amely kifejezetten kedveli a hűvösebb őszi időjárást, és akár rövid időn belül szüretelhetővé válhat.
Sztárok
Kórházi kezelésre szorult Farkasházi Réka. A népszerű színésznő-énekesnő a közösségi oldalán közzétett, megrázóan őszinte posztjában árulta el rajongóinak, hogy fizikailag és lelkileg is rendkívül...
Lifestyle
A Halak váratlanul rádöbbenhet arra, mennyit változott az elmúlt egy évben - olvasd el napi horoszkópod te is!
