Lifestyle

Mozdulj velünk! - Online edzés 13. - Pancsó Gergővel

FemGym rovatunk legfrissebb edzésében ismét Pancsó Gergővel mozoghatsz, aki pontosan tudja, milyen egy kiadós, izzasztó tréning. Mozdulj velünk!

FemGym - mozdulj velünk! Online edzés Pancsó Gergővel

Pancsó Gergely számára a mindennapos testmozgás gyerekkora óta az élete része. 12 évig válogatott aerobik versenyző volt, többszörös magyar bajnok. A Testnevelői Főiskolán szerzett testnevelő - gyógytestnevelő tanári mesterdiplomát, az főiskolai évei alatt kezdett edzősödni, 2019-ben "Az év legjobb új oktatója" lett a BioTech USA és a Just Clear díjátadóján. 2018 óta a Magyarország Szépe felkészítő edzője. Az Oxygen Wellness Naphegy csoportos óráinak szakmai vezetője, emellett aerobik oktató és személyi edző.

Ha intenzívebb mozgásra vágysz, Gergő a te embered

Video Indul az új magyar krimisorozat - A Keselyű színészeivel beszélgettünk

Pontosan tudjuk, hogy otthon, a négy fal között edzeni nem olyan felemelő és nem ad annyi motivációt, mintha ugyanezt a konditeremben vagy a szabadban tennénk, viszont még mindig a legjobb opció, amelyre szükségünk is van ebben a nehéz időszakban. Ha te is úgy érzed, hogy tavasszal ideje megújulni, változtatni, életmódot váltani és feltöltődni, online edzéseinkkel segítünk neked, hogy a bezártság alatt is legyen lehetőséged sportolni. FemGym rovatunk keretében hetente háromszor edzhetsz neves trénerekkel, az alábbi videóban például az Oxygen Wellness egyik oktatója, Pancsó Gergely ad egy kemény alakformáló órát, amihez kitartást kívánunk!

Jó edzést kívánunk neked!

Ha egy kiadós gerinctréningre vágysz, amely az egész testet átmozgatja, Timiben nem fogsz csalódni.

Fotó, leadfotó: Pancsó Gergő

Oldalak

Lifestyle
Lifestyle
Beköszöntött a hideg idő, vele együtt pedig a fűtési szezon is, amikor sokan szeretnek jó meleg szobában álomra hajtani a fejüket. Csakhogy ami elsőre kényelmesnek tűnik, nem feltétlenül segíti a...
Egészség
Sokan kérdezik, hogy van-e értelme alaposan átnézni a tojás héját, mielőtt megvesszük.
Home&Design
Az otthonunk színei nem csupán a lakás megjelenését határozzák meg: azt is befolyásolhatják, milyen érzéseket vált ki belőlünk egy-egy helyiség. Egy tudományos kísérletben a kutatók különböző színű...
Fashion&Beauty
Vannak körömtrendek, amelyek néhány hét alatt eltűnnek, és vannak olyanok, amelyekhez újra meg újra visszatérünk. Ez a visszafogott, természetes hatású manikűr az utóbbiak közé tartozik, ráadásul a...
Home&Design
Kevés növény képes olyan hosszan és olyan gazdagon virágozni, mint a muskátli, ami hamarosan megkezdheti a téli pihenőt.
Lifestyle
Sokan jogosan gondolkoznak el azon, hogy mi lesz egy sírhely sorsa, ha már senki nem fizeti a helyet, és egyáltalán hogyan működik ez.