Grillezett csirkemell házi készítésű paradicsomos tortellinivel: Ezt imádni fogod!

Ennél jobb ebédet nem találsz a héten.

Grillezett csirkemell paradicsomos tortellinivel

Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön

Hozzávalók:

A húshoz:

  • 5 szelet csirkemell
  • 8 gerezd fokhagyma
  • 4 dl tej
  • olaj
  • só, bors

A tortellinihez:

  • 40 dkg liszt
  • 4 db tojás
  • víz

A mártáshoz:

  • 40 dkg hámozott paradicsomkonzerv
  • 4 gerezd fokhagyma
  • 1 ek kristálycukor
  • bazsalikom
  • oregánó
  • olívaolaj
  • só, bors

Elkészítés:

A csirkemellszeleteket alaposan megtisztítjuk, a páchoz a fokhagymákat összezúzzuk, és bedörzsöljük vele a hússzeleteket, majd meghintjük sóval és borssal. Edénybe rakjuk, és felöntjük annyi tejjel, hogy éppen ellepje. Pár órára, de a legjobb, ha egy egész éjszakára hűtőszekrénybe tesszük, hogy jól összeérjenek az ízek. Másnap a húst kiemeljük a tejből, és leitatjuk róla a felesleges folyadékot. Egy grillserpenyőben kevés olajat forrósítunk, és a húsok mindkét oldalát 5-5 perc alatt, közepes lángon megsütjük. Félretesszük, és melegen tartjuk, amíg elkészítjük a tortellinit. A lisztet ehhez egy tálba szitáljuk, beleöntjük a tojásokat, tésztává dolgozzuk. Apránként annyi vizet adagolunk hozzá, hogy rugalmas állagú legyen. Egy konyharuhával letakarjuk, körülbelül 20 percig pihentetjük. Ezután sodrófával kinyújtjuk a tésztát, és kétujjnyi széles csíkokat, majd ezekből egyforma kis kockákat vágunk. Körülbelül 3x3 cm háromszögre igazítjuk lenyomva a széleket, majd a két végét összecsípjük, a csücskét lehajlítjuk. A kész gyűrűcskéket bő, enyhén sós vízben puhára főzzük, amikor elkészültek, leszűrjük. A mártáshoz felhevített olívaolajban megpirítjuk a zúzott fokhagymagerezdeket, hozzáadjuk a leturmixolt, hámozott konzervparadicsomot, megszórjuk cukorral, ízlés szerint fűszerezzük. Lassú tűzön, körülbelül 30 percig főzzük, majd félretesszük. A tortellinit a már kész mártással összeforgatjuk, reszelt sajttal megszórjuk, és a grillezett hússal tálaljuk.

További két tésztás ételért lapozz!

Fotó: Pixabay

Oldalak

Lifestyle
Az Oroszlán több figyelmet kap, mint általában, és most kifejezetten jól is áll neki a reflektorfény. Olvasd el, mit ígérnek a csillagok mára!
Egészség
Közben interneten terjed, hogy vannak italok, amik kimossák belőlünk a mikroműanyagot, de erre nincsen tudományos magyarázat.
Lifestyle
A hús kiolvasztása élelmiszerbiztonsági és minőségi szempontból is kulcsfontosságú.
Fashion&Beauty
A nyári ékszereket általában a bikinikkel együtt tesszük el a szezon végén, idén azonban érdemes kivételt tenni. A 2026-os év legdivatosabb nyakláncai ugyanis nemcsak a tengerparton mutatnak jól,...
Utazás
Nem árt tudni, hogy mire érdemes nagyon odafigyelni, ha használt autót vásárolunk.
Sztárok
Donald Trump ezt már megcsinálta a Chelseavel is, aztán most jöttek a spanyolok a foci-vb-n.