Ezért ne dobd ki soha az avokádó magját - Csodákat tehet egészségeddel
Igazi kincsek rejlenek benne!
Tedd a pirítósra!
Az egészséges és kiegyensúlyozott táplálkozás egyik alapköve lehet az avokádó, amely rendkívül pozitívan hat szervezetünkre. Nagyon sokféleképpen fogyaszthatjuk, akár pirítós feltétként, mártogatósként, tésztára szósz formájában, salátában vagy éppen csokoládés sütemények alapjaként. A testünkkel is csodát tesz, hiszen remek kálium, kalcium forrás, és sok A-, B1-, B2-, C- és E-vitamint is tartalmaz. Ezt biztosan te is tudtad már, azonban az első dolgunk a babérféle megpucolása után, hogy kidobjuk a hatalmas magját a kukába, ám ez öreg hiba, ugyanis szépésgünkre és egészségünkre is elképesztő hatással lehet. Mutatjuk!
Video A Hegyi doktor Magyarországon: Interjú Hans Sigl-el
Lapozz a cikk folytatásáért!
Fotó: 123RF.com
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Fashion&Beauty
Sztárok
Lifestyle
A téli hónapokban kevés dolog esik olyan jól, mint egy forró, gőzölgő krémleves, amely egyszerre melenget, táplál és kényeztet. Most eláruljuk, mi az istenien finom és selymes levesek titkos...
Lifestyle
A 17. században már Európában is elterjedt, sőt hétköznapi szokásnak számított, hogy a férfiak magas sarkú cipőt hordtak, de vajon honnan ered ez a trend, és milyen praktikus célokat szolgált a...
Sztárok
A brit királyi családban folyamatosan változnak a belső erőviszonyok, különösen Kamilla királyné és Katalin hercegné kapcsolata. Az utóbbi időben több olyan pletyka is napvilágot látott, melyek...
Utazás
Örvendetes, hogy a világ legélhetőbb és legbiztonságosabb városainak listáján kizárólag európai helyszínek szerepelnek.
Sztárok
A Micsoda nő! sztárja őszintén vallott arról, milyen érzés még ma is férfiak uralta világban dolgozni és hogyan változtatta meg az anyaság a karrierjét.
Sztárok
A napokban elhunyt Balázs Péter hosszú évekig irányította a szolnoki Szigligeti Színházat, de a nagyközönség egy jelentős része inkább szórakoztató kabarétréfái, na meg legendássá vált...
