Így mentheted meg a haldokló párkapcsolatod - Tippek a tiszta laphoz

Nyugodj meg

Gondold át 10 másodpercben a körülményeket, a másik érzéseit, a személy karakterét és próbáld meg azt is tudatosítani, hogy a társad vajon az adott pillanatban hogyan érezheti magát. Felejtsd el a véleményed a problémáról, inkább próbáld megérteni kedvesed reakcióit. Ez lehetővé teszi az empátia megnyilvánulását, amely a legfontosabb összetevője a boldog és egészséges kapcsolatnak. A második alapvetés a figyelmesség, illetve az udvariasság. Mindannyian hajlamosak vagyunk elfelejteni értékelni a pillanatot és az apró kedvességeket. A kapcsolatokban gyakran megjelenik a következő példa, ami tulajdonképpen egy ördögi kör: az egyik fél feldúlt, ideges, míg a másiknak szintén ez lesz a válaszreakciója, ami végül óriási vitához vezet és kialakulnak a kibékíthetetlen ellentétek. Ezt úgy törhetjük meg, hogy a vita helyett inkább egy öleléssel, egy csokival, virággal, vagy éppen vacsorával kedveskedünk szerelmünknek. A jó tettre a válasz egy kis ellenállás után belengetett fehér zászló lesz.

Lapozz a részletekért!

Fotó: 123RF.com