Így mentheted meg a haldokló párkapcsolatod - Tippek a tiszta laphoz

A legegyszerűbb lépések, amik iszonyú sokat számítanak!

Tegyél érte

Guy Winch egy amerikai családszakértő, pszichológus, aki már több mint két évtizede segít át párkapcsolatokat kritikus időkszakokon. A szakember úgy véli, hogy a házasságokban van néhány alapvető és egyben kulcsfontosságú tényező, melyek fejlesztésével garantált a boldogság és az elégedettség. Winch szerint ezek nem ösztönösen jönnek, hanem igenis dolgozni kell rajtuk nem keveset, ám hosszútávon megéri. Az első ilyen az együttérzés, vagyis az empátia. Ez talán az egyik legfontosabb tényező. Amikor kedvesed feldúlt, vagy vitatkozik veled valamin, ne az legyen az első reakciód, hogy te is beszállsz a 'flowba' és kiabálni, csapkolódni kezdesz, hanem képzeld magad a másik cipőjébe, hogy vajon mit érezhet, mi az indíttatása. Ha valakivel már hosszú évek óta együtt élsz, akkor a másik elvárja, hogy ismerd őt 100 százalékosan, így ez akadályozhatja az egymás iránt érzett empátia megfelelő működését. Lapozz!

Lapozz a cikk folytatásáért!

Fotó: 123RF.com