Lapos a feneked? Vigyázz, lehet, hogy döglött popsi-szindrómában szenvedsz
Visszafordítható
Ez a kór leginkább a fenék középső-, valamint a mellette lévő kisebb farizom részeit érinti. Mivel ez az izomcsoportunk felel azért, hogy a törzsünk stabil legyen, továbbá ez támasztja meg a csípőnket és a medencénket, így ha begyullad, akkor hatalmas fájdalmakkal kell megbirkóznunk. A lapos fenékben csökken a véráramlás, ezért egyre nehezebb lesz az ülőmunka is, arról már nem is beszélve, hogy a popsi egyszerűen megereszkedik és elveszti régi kerek formáját. De ne fessük az ördögöt a falra, ugyanis ezekre van megoldás! Mutatjuk!
Video Kulisszatitkok Solti Ádámtól: Őszintén beszélt a munkáról és a magánéletről
.webp)
Lapozz a részletekért!
Fotó: 123RF.com
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Sztárok
Melissa McCarthy és Ben Falcone kapcsolata ritka példa arra, amikor két ember a magánéletben és a munkában egyaránt tökéletes összhangban van.
Fashion&Beauty
Madonna nemcsak a popzene királynője, hanem a divat ikonja is, akinek stílusa generációkat inspirált.
Sztárok
Idris Elbát az Egyesült Királyság újévi kitüntetéseinek részeként III. Károly brit király lovaggá ütötte. A világhírű brit színész az elismerést a fiatalokért végzett társadalmi és jótékonysági...
Lifestyle
Kevesen tudják: van a mosógépen egy program, amelyet mindenképpen kerülnöd kell, ha nem akarsz feleslegesen áramot és vizet pazarolni.
Sztárok
Anni-Frid Lyngstad, az ABBA egykori ikonikus sztárja ritkán mutatkozik a nyilvánosság előtt, de amikor mégis, mindenkit lenyűgöz természetes, ősz hajú szépségével és elegáns kisugárzásával.
Lifestyle
Az utóbbi időben egyre többen keresnek gyors, látványos megoldást a makacs pluszkilók és a kellemetlen puffadás ellen. Egy új diéta most azt ígéri, hogy néhány nap alatt szemmel látható változást hoz...
