Lifestyle
Írta: Szilágyi Virág
2019.12.04.

Idd ezeket a karácsonyi menü mellé, és nem fogsz elhízni az ünnepekkor

Tojáslikőr

Terri-Ann Nunns étrend-guru szerint elkerülhetjük a hízást az ünnepek alatt is, ha bizonyos alkoholos italokat kicserélünk. A tanácsadó szerint például érdemes elkerülnünk a tojáslikőrt, ha hajlamosabbak vagyunk a hízásra, hiszen ez akár 350 kalóriát is tartalmaz. Ehelyett kortyoljunk inkább kökény gint, mely ugyanilyen elbűvölő karácsonyi ital, azonban csupán 85 kalória - írja a Sun.

Desszertbor

Valljuk be, karácsonykor az étkezést követően különösen jól esik a menüt egy finom, édes borral öblíteni. Ám a guru szerint jobb, ha a borozást inkább Sherryre cseréljük, mivel előbbivel 118, míg utóbbival csupán 60 kalóriát viszünk be a szervezetünkbe.

Video Szem nem maradt szárazon: 10 éves a Hintalovon Gyermekjogi Alapítvány

Forralt bor

Mindenkit megnyugtatunk, hogy erről a mennyei ünnepi italról nem kell lemondanunk. Csupán arra kell figyelnünk, hogy az ízesítés során cukor helyett édesítőszert használjunk. A cukorral készített forraltbor ugyanis 210 kalória, míg az édesítőszerrel készült csak 145.

Lapozz, a következő oldalon folytatjuk!

Oldalak

Itt állíthatod be, hogy a Femcafe elsők között legyen a Google-találatokban!Beállítom
Lifestyle
Írta: Szilágyi Virág
2019.12.04.
Fashion&Beauty
Diana hercegné őszi stílusa ma is verhetetlen: 7 darab, amit hamarosan érdemes elővenni
Diana hercegné nemcsak elegáns estélyi ruháival és ikonikus kosztümjeivel írta be magát a divattörténelembe: a hétköznapi öltözékei legalább akkora hatással voltak a női divatra. Ősszel különösen...
Sztárok
Hihetetlen nevek: Ők a Sztárban sztár 12. évadának énekesei
A TV2 lerántotta a leplet a Sztárban Sztár 12. évadának elképesztő mezőnyéről: szeptember 20-tól tizenkét új énekes küzd meg a trófeáért.
Lifestyle
Minél tovább vagy párkapcsolatban, annál jobban megváltozik ez a dolog az agyadban
Egy új tanulmány rávilágított arra, hogy elképesztően megváltozik az agyad, minél tovább vagy párkapcsolatban. Cikkünkből megtudhatod, mire számíthatsz a hónapok vagy éppen az évek során!
Lifestyle
Heves zivatarok, jég és 70 km/h-s szél söpri ki a meleget: 7 vármegye érintett
Lecsap a nyári hőségre a hidegfront: viharos széllel, jégesővel és heves zivatarokkal érkezik a fordulat, amely hét déli vármegyét érint a legsúlyosabban.
Lifestyle
Ezeket az ételeket fogyaszd sokat, ha el akarod kerülni a demenciát
Van egy jó hírünk: mi is sokat tehetünk azért, hogy elkerüljük a demenciát! A Semmelweis Egyetem szakértőinek átfogó elemzése rámutat, hogy bizonyos élelmiszerekben – mint a teában, a kávéban, a...
Sztárok
Harry és Meghan újra Nagy-Britanniában élhetnek, de van egy határ, amit nem léphetnek át: ezt a dolgot soha többé nem tehetik meg
Hat évvel azután, hogy Harry és Meghan hátat fordított a brit királyi életnek, most újabb váratlan fordulat következett: Sussex hercege és hercegnéje gyermekeikkel együtt ismét az Egyesült...