Lifestyle

Idd ezeket a karácsonyi menü mellé, és nem fogsz elhízni az ünnepekkor

Bor helyett

A nagy pohár bor helyett érdemes továbbá inkább Proseccót kortyolgatni az ünnepi menü mellé, hiszen míg egy nagy pohár borban 220 kalória van, addig a Prosecco esetében mindössze 85 kalóriával kell számolnunk.

Sör esetében

A sörrel különösen csínján kell bánnunk, hiszen egy korsó 210 kalóriát tartalmaz. Ebben az esetben az üveges sörök helyett inkább válasszuk a dobozos söröket - javasolja a tanácsadó.

Long Island koktél

Sokak kedvence ez a mennyei koktél, mely hihetetlen kalóriabomba. Ez az ital ugyanis 400 kalóriát tartalmaz, de az is előfordul, hogy még ennél is több van benne. Ha mindenképp koktéloznánk, döntsünk inkább a Bloody Mary mellett, mely csupán 125 kalóriát tartalmaz és jóval egészségesebb.

Nemcsak egy finom téli gyümölcs, de számtalan jótékony hatását is élvezhetjük.

Leadfotó:Pixabay

Oldalak

Lifestyle
Sztárok
A walesi hercegné március végén, a közösségi médiában jelentette be, hogy rákot diagnosztizáltak az orvosok. A legfrissebb fejlemények arra engednek következtetni, hogy súlyosbodott Katalin állapota.
Lifestyle
Egyetlen dologra érdemes fókuszálnod, amiből rögtön leszűrhető, ha a beszélgetőpartnered épp megpróbál átverni téged.
Utazás