Lifestyle
Írta: Szilágyi Virág
2019.12.04.

Idd ezeket a karácsonyi menü mellé, és nem fogsz elhízni az ünnepekkor

Tojáslikőr

Terri-Ann Nunns étrend-guru szerint elkerülhetjük a hízást az ünnepek alatt is, ha bizonyos alkoholos italokat kicserélünk. A tanácsadó szerint például érdemes elkerülnünk a tojáslikőrt, ha hajlamosabbak vagyunk a hízásra, hiszen ez akár 350 kalóriát is tartalmaz. Ehelyett kortyoljunk inkább kökény gint, mely ugyanilyen elbűvölő karácsonyi ital, azonban csupán 85 kalória - írja a Sun.

Desszertbor

Valljuk be, karácsonykor az étkezést követően különösen jól esik a menüt egy finom, édes borral öblíteni. Ám a guru szerint jobb, ha a borozást inkább Sherryre cseréljük, mivel előbbivel 118, míg utóbbival csupán 60 kalóriát viszünk be a szervezetünkbe.

Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön

Forralt bor

Mindenkit megnyugtatunk, hogy erről a mennyei ünnepi italról nem kell lemondanunk. Csupán arra kell figyelnünk, hogy az ízesítés során cukor helyett édesítőszert használjunk. A cukorral készített forraltbor ugyanis 210 kalória, míg az édesítőszerrel készült csak 145.

Lapozz, a következő oldalon folytatjuk!

Oldalak

Itt állíthatod be, hogy a Femcafe elsők között legyen a Google-találatokban!Beállítom
Lifestyle
Írta: Szilágyi Virág
2019.12.04.
Utazás
Három hónap munka, kilenc hónap pihenés? Kiderült, mi igaz a balatoni vendéglátósok legendájából
Meg kell nyomni a szezont a Balatonon, aztán jöhet az édes pihenés. A többség legalábbis ezt gondolja a vendéglátósokról.
Lifestyle
Kezdj félretenni: ezek a biztos jelei, hogy hamarosan megadja magát a mosógéped
Sajnos vannak előjelei, amikor egy mosógép már nem fogja sokáig bírni, és kezdhetsz gyűjteni az újra.
Sztárok
Nehéz kiszúrni ebben a Bud Spencer és Terence Hill filmben a Vissza a jövőbe utalást, pedig benne van
Sokak szerint Bud Spencer és Terence Hill egyik legjobb filmje lett a Nyomás utána!, amiről most előkerült néhány titok.
Home&Design
Így helyezd el a hűtőt a konyhában, ha minimális a helyed – zseniális megoldások kis konyhákhoz
Kis konyhában minden centiméter számít, a hűtő pedig könnyen úgy viselkedik, mint egy háromajtós szekrény. Mutatjuk, hogyan helyezd el okosan, hogy ne foglalja el az egész teret.
Lifestyle
A nyugdíjba vonulás után is dolgozol? Ennyivel nőhet a havi juttatásod
Sok nyugdíjas dönt úgy, hogy ha jó egészségnek örvend, akkor inkább még folytatja a munkát.
Sztárok
Majka az erdélyi fenyegetésről: Őszintén bevallotta, hogy érintette az eset
Majka betegséggel küzdve is színpadra lépett a Sziget Fesztiválon, ahol nemcsak látványos show-t adott a közönségnek, de a Sepsiszentgyörgyre tervezett, fenyegetés miatt lemondott koncertjéről is...