5 étel, ami pillanatok alatt csökkenti a koleszterinszinted
Jótékonyan hatnak a szervezetedre
2. Árpa és egyéb teljes kiőrlésű gabonafélék - A zabhoz és a zabkorpához hasonlóan az árpa és más teljes kiőrlésű gabonafélék is csökkenthetik a szívbetegségek kockázatát, főleg az általuk szállított oldodó rost révén.
Video Indul az új magyar krimisorozat - A Keselyű színészeivel beszélgettünk
3. Bab - A bab különösen gazdag ezekben a rostokban. Több időre van szüksége a testünknek, amíg ezeket megemészti, ez az egyik oka annak, hogy a bab rendkívül hasznos étel a fogynivágyók számára is. Olyan sokféle változatban kapható - a tarka babtól kezdve a vesebabon át egészen a lencséig, a fekete szemű borsóig, és ezeken túl megannyi elkészítési lehetőség is rejlik bennük.
Lapozz a részletekért!
Fotó: 123RF.com
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Fashion&Beauty
Lifestyle
Lifestyle
Sztárok
A való életben szinte mindenki arról álmodozik, hogy egyszer összehozza a sors a titkos plátói szerelmével, ám a valóságban ez csak a legszerencsésebbeknek adatik meg. Hollywood csillogó világában a...
Sztárok
Kevés olyan évtizedeken átívelő hollywoodi ellenségeskedés létezik, amely annyira mély nyomokat hagyott a résztvevőkben, mint Sylvester Stallone és Richard Gere viharos viszonya. A két legendás...
Sztárok
Mia Goth hivatalosan is beadta a válókeresetet Shia LaBeouf ellen egy évvel a különválásuk után. A 32 éves brit színésznő nemcsak felbontani kívánja a házasságát a 40 éves színésszel, hanem...
Lifestyle
Te is alig bírod kivakarni magad az ágyból mostanában?
Home&Design
Vannak bizonyos szobanövények, amik kifejezetten rosszul viselik, ha a radiátor közelében vannak.
Fashion&Beauty
Van az a ruhadarab, amely első pillantásra szinte túl egyszerűnek tűnik, mégis valahogy minden összeállítást kifinomultabbá tesz. Nem feltűnő, nem akarja magára vonni az összes figyelmet, és éppen...
