Így károsítja szervezetedet az alváshiány
Hihetetlen, hogyan befolyásolja az agyműködést.
A bioritmus szerepe
Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön
Közismert tény, hogy mindenkinek van egy saját biológiai órája, mely meghatározza, éppen mely napszakban vagyunk aktívak, vagy fáradtabbak. A bioritmusunk persze nemcsak az ébrenlét és az alvás óráit szabályozza, de rengeteg minden mást is. Most két új tanulmány is rávilágított, hogy az emberi szervezetben ketyegő biológiai óra az idegsejtek között elhelyezkedő szinapszisfehérjék termelődésében is úttörő szerepet játszik. Ha pedig ezen fehérjék termelődése megszűnik, mérhetetlenül lelassul az idegsejteket összekapcsoló információáramlás - derül ki a Scientific American legfrissebb cikkéből.
Lapozz tovább, cikkünk folytatódik!
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Sztárok
Hivatalos rendőrségi dokumentumok rántották le a leplet a 36 évesen elhunyt színésznő utolsó óráiról és a helyszínen lévő személyekről.
Lifestyle
Nem mindennapi szépségversenyt rendeztek Kaliforniában, ahol ezúttal sem a csillogó szőrzet, a tökéletes testtartás vagy a kifogástalan pofi számított. Az idei győztes története azonban sokkal több...
Home&Design
Vannak a lakásban olyan üres felületek, amelyek fölött naponta elsétálunk, mégsem jut eszünkbe, hogy dekoráljuk őket. Pedig néha éppen egyetlen apró részlettől válik igazán karakteressé az otthon.
Sztárok
A sztárpár szűk családi körben tartott esküvőjéről újabb elképesztő részletek láttak napvilágot, ráadásul az egész család egyenruhát öltött.
Utazás
Ma már szinte mindenki beköti magát, mert tudja jól, hogy a biztonsági öv életet menthet, de vannak esetek, amikor ezt nem kell megtenni.
Egészség
A fogyókúra alatt sokan szinte kizárólag arra figyelnek, milyen húst választanak, miközben legalább ennyire fontos az is, mi kerül mellé a tányérra. Egy ártalmatlannak tűnő köret ugyanis könnyen...
