A menstruáció előtti depresszió létezik! Ezt tedd ellene!
Nem kell megijedni
A havi vérzést megelőző tünetegyüttesben ma már több, mint 150 panaszt tartanak nyilván ebbe pedig beletartozik a szorongás, a depresszió és a pánikroham is.
Ez természetes jelenség és szinte minden nő megtapasztalja élete során legalább egyszer - erősebb, vagy éppen enyhébb formájában - a menstruáció előtti levertséget. Egy nemzetközi tanulmány szerint a PMS-ben szenvedők 57-100%-ánál már fordult elő depresszió.
Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön
A leggyakoribb tünetek a következők:
- szomorúság, harag, szorongás, hangulatingadozás
- döntésképtelenség, csökkent koncentrációkészség
- álmatlanság, levertség, libidó csökkenése
Lapozz a részletekért!
Fotó: 123RF.com
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Lifestyle
Fashion&Beauty
Hasonló cikkek
Christmas
A zserbó évtizedek óta az ünnepi sütemények koronázatlan királynője, mégis van egy apró trükk, amellyel egészen új szintre emelhető az íze. Ha most kipróbálod, garantáltan így készíted majd ezt a...
Lifestyle
Napi horoszkóp, 2025.12.22.: A Vízöntő olyan értékes tanácsot kap, amiért egész életében hálás lehet
A Bak vágyai elérhető közelségbe kerülnek. Napi horoszkóp.
Sztárok
Darren Barnet nevét a világ 2020-ban ismerte meg a Netflix Én még sosem... című sorozatának köszönhetően, azóta pedig szó szerint epekednek érte a nők, nem véletlenül.
Lifestyle
A Halakra egy meglepő, sorsszerű találkozás vár. Heti hooszkóp.
Lifestyle
Amikor a pici tacskót bevitték a menhelyre, azonnal látszott rajta, hogy beteg és hosszú ideje kóborol. Ám hamar kiderült valami sokkal megrázóbb is.
Sztárok
A sussexiek folytatták a karácsonyi hagyományt, és 2025-ben is kiadták családi képeslapjukat, melyen természetesen a pár két gyermeke, a már nem is olyan kicsi Archie és Lilibet is feltűnik.
