Gyors sült sonkás-tojásos muffin reggelire – hogy jól induljon a hétvége
20 perc alatt elkészül.
Sült sonkás-tojásos muffin
Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön
Hozzávalók:
- 6 tojás
- 6 szelet sonka
- 6 tk főzőtejszín
- 10 dkg reszelt sajt
- 6 szelet paradicsom
- só
- bors
- friss petrezselyemzöld
- olaj
Elkészítés:
A muffinformákban egy-egy csepp olajat egyenletesen elkenünk, majd mindegyikbe fektetünk egy-egy szelet sonkát. A "bélésre" ütjük a tojást, amire végül egy-egy kanál tejszínt is csorgatunk. Sózzuk, borsozzuk, mindegyikre teszünk egy-egy szelet paradicsomot, meghintjük az apróra vágott petrezselyemzölddel, majd reszelt sajtot szórunk a tetejére. 180 fokra előmelegített sütőben kb. 20 perc alatt megsütjük.
További laktató reggeli receptekért lapozz!
Fotó, leadfotó: 123rf.com
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Lifestyle
Lifestyle
A családi vagy lelki minták most olyan mélyről törhetnek fel a Ráknál, hogy már nem lehet őket figyelmen kívül hagyni. Íme, eheti asztrológiai előrejelzésünk.
Fashion&Beauty
Ha azt hitted, hogy a francia pedikűr már nem tud újat mutatni, 2026 nyara rácáfol erre. Bár a klasszikus fehér végű változat továbbra is népszerű, idén egy lágyabb, kifinomultabb verzió hódít: a...
Lifestyle
A Bikánál az anyagi fejlődés ma fontos szerepet kaphat. Olvasd el, mit ígérnek a csillagok neked!
Sztárok
Lionel Messi elképesztő teljesítménye mögött nemcsak a tehetség és a kemény munka áll, hanem a tudatos életmód is. A világklasszis futballista étrendjének egyik állandó eleme egy különleges reggeli...
Sztárok
Josh Duhamel 53 évesen ismét apa lett: felesége, Audra Mari megszülte harmadik gyermekét, a megható hírt a színész Instagramon osztotta meg.
Sztárok
Scarlett Johansson és Colin Jost kapcsolata Hollywood egyik legstabilabb szerelmi történetévé vált: a sztárpár nyolc év után is láthatóan rajong egymásért.
