Így ellenőrizd egy madzaggal, hogy megfelelő-e a testsúlyod
Egészséges derékbőség
A szakértő elmondta: derekunk körfogata nem haladhatja meg a magasságunk felét. Tehát ahhoz, hogy kiderítsd egészséges testsúllyal rendelkezel-e, nincs más dolgod, mint elővenni egy darab madzagot és a magasságoddal azonos hosszúságú darabot levágni belőle. Hajtsd félbe, majd tekerd a hasad köré. Ha a zsinór két vége fedi egymást vagy pont összeér, akkor nincs miért aggódnod, egészséges a súlyod. Ha viszont nem ér össze a két vége, akkor az elhízást jelenthet. A hasi zsír túlzott jelenléte pedig súlyos problémákhoz vezethet.
Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön
A folytatásért lapozz a következő oldalra!
Fotó: 123rf.com
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Utazás
Magyar Péter miniszterelnököt egy hét múlva XIV. Leó pápa fogadja majd a Vatikánban.
Sztárok
Pink lánya, Willow Sage Hart ritka vörös szőnyeges megjelenésén mindenkit lenyűgözött.
Sztárok
Ma ünnepli a születésnapját Alexis Bledel, aki a 2000-es évek elején vált világhírűvé, amikor megkapta a kultikus Szívek szállodája (Gilmore Girls) egyik főszerepét. A karaktere, a folyamatosan...
Lifestyle
Olvasd el, mit ígérnek a csillagok mára!
Egészség
Elképesztő, de az időjárás valóban jelentős hatással lehet a szívünkre, amit alaposan ki is vizsgáltak.
Utazás
Azt már nagyon jól tudjuk, hogy az olaszok többsége nem tűri meg az ananászt a pizzán.
