Életmódváltás 55 éves kor felett: Így lehetséges
Sosincs késő életmódot váltani, csak tudnod kell, hogyan csináld.
Test és szellem
Amikor valaki belevág egy életmódváltásba, az nemcsak a fizikai állapotára, de mentális és lelki állapotára is hatással lesz. Sokkal fittebbnek, kiegyensúlyozottabbnak és magabiztosabbnak érezheti magát az illető. Most mutatunk néhány trükköt, amit kifejezetten az idősödő nőknek és férfiaknak állítottak össze annak érdekében, hogy megelőzhetőek legyenek az időskorral járó egészségügyi problémák. A szívbetegségek, a memóriazavarok mind megelőzhetők néhány egyszerű lépéssel -írja a health.com.
Video Kiemelkedő női teljesítmények, neves sztárvendégek - Hetedszer ünnepeltük az Inspiráló Nőket
A részletekért lapozz tovább!
Fotó:123rf.com
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Fashion&Beauty
Sztárok
A brit királyi család karácsonya kívülről idilli és meseszerű, a háttérben azonban szigorú rend, évszázados hagyományok és láthatatlan szabályok irányítanak mindent. Ezek közül az egyik Katalin...
Lifestyle
Egy friss Harvard-kutatás szerint az, ahogyan beszélünk, rengeteget elárul a lelki állapotunkról.
Lifestyle
A matrac az otthon egyik leginkább igénybe vett, mégis legelhanyagoltabb darabja, pedig az egészségünk és a közérzetünk múlik rajta. Létezik azonban egy természetes módszer, amellyel vegyszerek...
Lifestyle
A bejelentő közölte, hogy egy tízemeletes ház egyik lakásának ablakában lángokat lát. A tűzoltók azonnal a helyszínre siettek, ám ami ott fogadta őket, arra egyáltalán nem voltak felkészülve.
Lifestyle
Noha csak egyetlen pandát kell meglelned az ábrán, előre borítékolható, hogy keményen meg fogsz majd szenvedni a győzelemért.
Lifestyle
Senki sem várja el, hogy minden tökéletesen sikerüljön egy esküvőn. De amit ennek a nőnek el kellett viselnie azon a napon, amelyet élete legboldogabb napjának remélt, az a kínzással határos!
