Lehet, hogy eddig rosszul csináltuk? Ekkor a legjobb ebédelni
Mikor a legoptimálisabb időt szakítani az ebédre?
Ebédidő
Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön
Rengeteg igazság kering már az egészséges mennyiségű reggeliről, az esti órákban töltött nasizásról, vacsoráról, de mi a helyzet a nap felénél tartott étkezéssel: az ebéddel? Munka közben sokszor nehéz megoldani, hogy ugyanakkor menjünk el napi menünkért, van, hogy csak bekapunk 1-2 falatot, és azzal húzzuk ki vacsoráig. Szakemberek megállapították, hogy mikor is lenne a legjobb alkalom az ebédelésre, amit meg kell próbálnunk betartani az egészséges életmód érdekében.
Lapozz tovább a részletekért!
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Lifestyle
A Pokémon GO óriási őrület, ám egy családi összejövetelen szörnyű drámához vezetett, amikor a nagynéne elcsalta a kislány ritka kincsét.
Sztárok
80 éves korában elhunyt a countryzene felejthetetlen ikonja, Dolly Parton. A rajongóknak hagyott végső titka 2046-ban derül csak ki.
Egészség
Egyre több 50 év alatti felnőtt szembesül daganatos megbetegedésekkel. Egy új brit kutatás végre azonosította a legfőbb rizikófaktort.
Lifestyle
Egy olaszországi étteremben a pincér a számlára nyomtatva üzent a szakácsnak - a vendég véletlenül tudta meg, mit.
Fashion&Beauty
Rápillantasz a csuklódra, és máris ott egy értesítés az alvási pontszámodról, egy figyelmeztetés, hogy ideje felállnod, és három olvasatlan üzenet – mindez még a reggeli kávéd előtt. Egy adott ponton...
Sztárok
Harry és Meghan hosszabb időre visszatérnek az Egyesült Királyságba, döntésük pedig a királyi családon belüli, évek óta húzódó konfliktusokra is hatással lehet, sőt mi több, akár Károly kívánsága is...
