Minden éjjel ugyanabban az időpontban ébredsz fel? Ezt jelenti
Idő: reggel 5-től 7-ig
A toxinok, amiktől a test az éjszaka folyamán olyan nagyon igyekezett megszabadulni, teljesen kiürültek a szervezetből. A vastagbél hihetetlenül aktív ebben az időben: lehet, hogy azért ébredtél fel, mert olyan diétán vagy, ami vitaminokban, ásványi anyagokban szegény, de az is probléma lehet, ha túl későn etted meg a vacsorád.
Video Indul az új magyar krimisorozat - A Keselyű színészeivel beszélgettünk
Az alvásszakértők tiltólistája: 7 dolog, amit soha ne csinálj alvás előtt
Az emberek nagy százaléka nehezen merül álomba. Ennek több oka is lehet, az egyik legfontosabb azonban az, hogy olyan tevékenységeket végeznek, amik nehezítik az elalvást. Mutatjuk, melyek a tiltólistás dolgok, amiket soha ne csinálj álomba szenderülés előtt!
Fotó: 123rf.com
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Lifestyle
Fashion&Beauty
Hasonló cikkek
Utazás
Egyre több fiatal dönt úgy, hogy inkább nem szeretne saját autót, ami nem is meglepő.
Sztárok
Hivatalosan is bejelentette távozását a TV2-től Vitányi Judit, aki tizenegy év híradózás után döntött úgy, hogy a kínált háttérmunkák helyett a visszavonulást és a teljes feltöltődést választja.
Lifestyle
Elfogadhatatlannak nevezte Pósfai Gábor belügyminiszter a BRFK belső levelezésében használt hangnemet. A tárcavezető hangsúlyozta: a nők elleni utcai zaklatás valós probléma, az eset körülményeit...
Lifestyle
Az egyik olvasónk az MVM nevében kapott levelet, és ilyen csalással még nem igazán találkozott.
Lifestyle
Különleges, egzotikus ízvilág bukkant fel a magyar üzletekben: a Dél-Amerikából származó luló izgalmas, fanyaran frissítő aromájával hódítja meg a gasztronómiai újdonságok szerelmeseinek szívét.
Sztárok
Vastag Csaba hosszú évek óta a hazai zenei élet és a könnyűzene egyik legkeresettebb énekese, aki a színpadi sikerek mellett a magánéletben is megtalálta a tökéletes boldogságot felesége, Domján...
