Egészség
Írta: Femcafe
2018.12.25.

Minden éjjel ugyanabban az időpontban ébredsz fel? Ezt jelenti

Idő: hajnali 1-től 3-ig

Hajnali 1-től 3-ig a test méregtelenítő, valamint megújító folyamatai zajlanak. A májad friss vért pumpál a szervezetbe, és megszabadul a toxinoktól, amik rossz folyamatokat indíthatnának el. Sajnos nem jelent jót, ha ebben az időpontban rendszeresen felébredsz: rengeteg düh, frusztráció és más negatív érzés van benned. Tulajdonképpen a tested kelt fel téged, mert lehet, hogy te eddig nem vetted észre, mennyi minden mérgezi az életedet.

Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön

Idő: hajnali 3-től 5-ig

A tüdő ekkor kezdi el önmagát regenerálni, és a test is megtelik oxigénnel. Győződj meg arról, hogy elég meleg van a szobádban, mert csak úgy tudod segíteni ezeknek a jótékony folyamatoknak a helyes működését. Ha ebben az időpontban ébredsz fel, ne csak ezt csináld, hanem próbálj légzőgyakorlatokkal könnyíteni magadon: biztosan vissza fogsz tudni aludni.

A cikk folytatódik - lapozz!

Fotó: 123rf.com

Oldalak

Itt állíthatod be, hogy a Femcafe elsők között legyen a Google-találatokban!Beállítom
Egészség
Írta: Femcafe
2018.12.25.
Lifestyle
Napi horoszkóp 2026.08.16.: Az Oroszlán ma rájön, miért viselkedik vele valaki furcsán
A Nyilasra egy furcsa álom vagy egy váratlan találkozás mély hatást gyakorolhat - olvasd el napi horoszkópod te is!
Lifestyle
Ha így szárítod a ruháidat, soha többé nem kell vasalnod
A vasalás sokak számára az egyik legkevésbé hiányzó házimunka: mire előkerül a vasalódeszka, már el is ment a kedvünk az egésztől. Pedig egy apró változtatással már teregetéskor sokat tehetsz azért,...
Lifestyle
3 dolog, amit a vendégek azonnal észrevesznek, amikor belépnek az otthonodba
Az első benyomás döntő fontosságú: mutatjuk azt a három meghatározó részletet, amit minden látogató másodpercek alatt kiszúr a lakásodban.
Sztárok
Házassági szerződés és négy tanú: Újabb részletek derültek ki Cristiano Ronaldo titkos esküvőjéről
Kiderültek az első konkrét részletek Cristiano Ronaldo és Georgina Rodríguez szűk körű, diszkrét esküvőjéről, amelyet Portugáliában tartottak meg.
Lifestyle
Brutális kánikula sújtja az országot: narancs riasztást is kiadtak a hétvégére
Izzasztó hétvége vár ránk: perzselő napsütés, 37 fokos hőség és kiterjedt hőségfigyelmeztetés nehezíti a mindennapokat az elkövetkező napokban.
Lifestyle
6 gyógynövény, ami felfalja a zsírt – ezeket érdemes beillesztened az étrendedbe
Létezik olyan gyógynövény, ami tényleg „felfalja” a zsírt? Bár csodaszerek természetesen nincsenek, bizonyos növények olyan vegyületeket tartalmaznak, amelyek támogathatják az anyagcserét és a...