Ölelkezz, ne háborúzz! - A mozdulat, ami legyőzi a depressziót
Miért jó ölelkezni?
- Ellazít,
- Stresszoldó hatású,
- Oxitocint, vagyis boldogsághormont termel,
- A depressziót enyhíti, vagy el is mulasztja,
- A szívet erősíti,
- Fájdalomcsillapító hatása van,
- És erősíti az immunrendszert.
Számos esetben azonban olyan problémába ütközünk, hogy a partnerünk nem az a kimondotta bújós típus. Szerencsére erre az élethelyzetre is van pár tuti tippem.
Video Kulisszatitkok Solti Ádámtól: Őszintén beszélt a munkáról és a magánéletről
Lapozz, mutatom!
fotó: 123rf.com
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Fashion&Beauty
Lifestyle
Lehet, hogy eddig csak a tekintetükből próbáltad kiolvasni, mire gondolnak — de a tudomány szerint a szemöldök még többet árul el.
Lifestyle
Olyan felismerés éri a Skorpiót, ami felszabadító hatással lesz rá. Napi horoszkóp.
Sztárok
Katalin hercegné mindig is ismert volt kifinomult humoráról, de a karácsonyi ajándékozás során sikerült jócskán meglepnie férje testvérét, Harry herceget.
Lifestyle
Mindannyian szeretnénk, hogy értékeljenek, szeressenek, és valódi, kölcsönös kapcsolatok vegyenek körül bennünket — ám nem mindenki közeledik tiszta szándékkal.
Lifestyle
Az élelmiszerüzletek többsége december 24-én, illetve december 31-én is nyitva tart majd. Azonnal mutatjuk a pontos részleteket.
Fashion&Beauty
A ragyogó, egészséges bőr nemcsak önbizalmat ad, hanem árulkodik arról is, hogyan bánunk saját testünkkel.
