Széppé és boldoggá tesz: erre a mozgásra esküsznek az orvosok
A hideg víz előnyei
Akik rendszeresen úsznak hideg vízben, az alábbi előnyökről számoltak be: sosem fáznak meg az úszás után és szinte sosem fűtenek be télen. Sokan akkor kezdtek el úszni, amikor komoly fájdalom vagy stressz érte őket az életükben, a hideg víz viszont segített nekik kikapcsolni és sokszor még boldogabbnak is érezték magukat a "kínzás" közben.
A módszer Sarah életét is megváltoztatta.
Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön
"A mai napig járok még terápiára, de az úszás nagyon sokat segített nekem a nehéz időkben. Sosem fogok lemondani róla" - mesélte a lány.
Leadfotó: 123rf
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Fashion&Beauty
Fashion&Beauty
Hasonló cikkek
Egészség
Lifestyle
A banán az egyik legnépszerűbb és legtöbbet fogyasztott gyümölcs hazánkban, ám a legtöbben a pucolás után azonnal a kukába hajítják a külső burkolatát. Pedig a banánhéj valóságos aranybánya az...
Egészség
Egyre többen keresnek olyan egyszerű trükköket, amelyeket gond nélkül be lehet építeni a reggeli rutinba, mégis látványos változást ígérnek az emésztés és a közérzet terén. Most egy új ilyen módszer...
Lifestyle
Hatalmas erőkkel vonulnak ki a NAV ellenőrei a legnépszerűbb hazai üdülőhelyekre, hogy véget vessenek a nyári szezonban tapasztalható trükközéseknek. A revizorok nemcsak a számlákat és a...
Fashion&Beauty
Nemcsak ruháival, hanem praktikus stílustrükkjeivel is rendszeresen inspirálja a nőket Katalin hercegné – két könnyen beszerezhető kiegészítője például a legforróbb napokon is nagy segítséget...
Sztárok
A brit fővárosban rekordokat döntögetett a nyári forróság, amikor a divat és a filmvilág krémje összegyűlt az év egyik legelőkelőbb jótékonysági gálájára. A hírességek lenge szettekben érkeztek, egy...
Lifestyle
A nyári hőség nemcsak az embereket viseli meg, hanem a kertek növényeit is. Szerencsére létezik egy filléres, sokak által nem ismert hagyott házi praktika, amely segíthet abban, hogy a kiégett gyep...
