Széppé és boldoggá tesz: erre a mozgásra esküsznek az orvosok
A hideg víz előnyei
Akik rendszeresen úsznak hideg vízben, az alábbi előnyökről számoltak be: sosem fáznak meg az úszás után és szinte sosem fűtenek be télen. Sokan akkor kezdtek el úszni, amikor komoly fájdalom vagy stressz érte őket az életükben, a hideg víz viszont segített nekik kikapcsolni és sokszor még boldogabbnak is érezték magukat a "kínzás" közben.
A módszer Sarah életét is megváltoztatta.
Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön
"A mai napig járok még terápiára, de az úszás nagyon sokat segített nekem a nehéz időkben. Sosem fogok lemondani róla" - mesélte a lány.
Leadfotó: 123rf
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Lifestyle
Fashion&Beauty
Sztárok
Megszületett Palvin Barbara és Dylan Sprouse első gyermeke! A magyar szupermodell és színész férje a közösségi oldalukon tudatta a világméretű örömhírt, ami azonnal elárasztotta a sztárvilágot...
Lifestyle
Megdöbbentő levelet kapott a rendőrségtől a HVG újságírója, aki a budapesti utcai zaklatásokról szeretett volna interjút készíteni: a hatóság véletlenül neki küldte el a megalázó belső üzenetet.
Lifestyle
A kellemes őszi nappalok könnyen megtéveszthetnek, az éjszakai lehűlés azonban néhány, nyáron a teraszon vagy erkélyen tartott növényt akár egyik napról a másikra is súlyosan megviselhet.
Egészség
Attól, hogy egy étrend-kiegészítő recept nélkül kapható és természetes tápanyagot tartalmaz, még egyáltalán nem biztos, hogy bármilyen gyógyszer mellett gond nélkül bevehető.
Fashion&Beauty
Ha ősszel automatikusan a barna, bézs, fekete és bordó árnyalatokhoz nyúlsz, ideje egy kis színt csempészni a ruhatáradba. A pink és a piros együtt első pillantásra merész választásnak tűnhet,...
Lifestyle
A legtöbben automatikusan a hűtőbe teszünk szinte mindent, amiről azt gondoljuk, hogy ott tovább friss marad. Csakhogy van néhány hétköznapi alapanyag, amelynek éppen a hideg tesz rosszat – és jó...
