Tünetek, amik arra utalnak, hogy kávéfüggő vagy

Mi történik ha nem kapjuk meg az adagunkat?

Bizony elvonási tünetek jelentkeznek, mint például a fejfájás, ingerlékenység, csökkent koncentrációképesség. Könnyen letesztelhetjük magunkat, ha két napig nem iszunk kávét és erős fejfájásunk jelentkezik, akkor bizony függők vagyunk, persze a teszt gondolatától is kiráz a hideg, akkor nincs miről beszélni. Más drogokkal szemben ez a függőség, azért nem annyira veszélyes,eltekintve attól, hogy igenis erősen befolyásolja az életét,mint mondjuk, ha magas a vérnyomása.

Mekkora mennyiség vezet függőséghez?

Ebben a témában eltérőek a vélemények, hiszen ez is személyhez kötött, függ az illető korától, koffeinérzékenységétől és nem utolsó sorban a testsúlyától is. Az egyértelműen kijelenthető, hogy napi 2-5 csésze kávé megivása, már túlzott, hívhatjuk függőnek a fogyasztóját.