Isteni gyümölcsök, amik a szívedért is sokat tesznek
Ezeket a gyümölcsöket érdemes nagy mennyiségben fogyasztanod, hogy elkerüljenek a szív- és érrendszeri betegségek.
Vitaminbomba a szervezetnek
Szakértők szerint a teljes értékű táplálkozáshoz naponta legalább 4-5 alkalommal kell gyümölcsöt fogyasztani, lehetőleg nyersen. Az sem mindegy, hogy mely fajtákat építjük bele az étrendünkbe: érdemes figyelni a szénhidráttartalomra és a szervezet számára fontos tápanyagokra is.
Video Kiemelkedő női teljesítmények, neves sztárvendégek - Hetedszer ünnepeltük az Inspiráló Nőket
Sokféle gyümölcsöt ismerünk, amelyeket az orvosok is szívesen ajánlanak jótékony hatásaik miatt. Egyes fajták például kifejezetten jó hatással vannak a szív egészségére, mivel csökkentik a szív- és érrendszeri megbetegedések kockázatát.
A cikk még nem ért véget, lapozz a következő oldalra.
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Fashion&Beauty
Sztárok
Utazás
Örvendetes, hogy a világ legélhetőbb és legbiztonságosabb városainak listáján kizárólag európai helyszínek szerepelnek.
Sztárok
A Micsoda nő! sztárja őszintén vallott arról, milyen érzés még ma is férfiak uralta világban dolgozni és hogyan változtatta meg az anyaság a karrierjét.
Sztárok
A napokban elhunyt Balázs Péter hosszú évekig irányította a szolnoki Szigligeti Színházat, de a nagyközönség egy jelentős része inkább szórakoztató kabarétréfái, na meg legendássá vált...
Sztárok
Jennifer Lawrence a 2010-es évek elején alapozta meg hollywoodi hírnevét: ekkor vállalt szerepet egy máig jövedelmezőnek tekinthető álomgyári franchise-ban, amit azóta is sokan kötnek össze az ő...
Utazás
Visszatérnek a didergős napok: egyre többször számíthatunk majd fagyközeli hőmérsékletre, miközben a látási viszonyok sem lesznek épp kedvezőek, és a csapadékhajlam is megnövekszik.
Babára vágyva
A Babára Vágyva 12. epizódja ismét a férfi oldallal foglalkozik. A vendég ezúttal hazánk egyik legnevesebb és legelismertebb andrológiai szakembere Dr. Kopa Zsolt, aki egyben az Európai Andrológiai...
