Lifestyle

Almási Kitti válaszol: Hogyan gyengítjük magunkat?

Dr. Almási Kitti témája ezúttal az önismeret és az önelfogadás.

Dr. Almási Kitti, klinikai pszichológus

Videóimban az olvasói levelek, kérdések közül a leggyakrabban felmerülő problémákra fogok válaszolni. A célom az, hogy egy pillanatra elgondolkodtassam az embereket arról, hogy mindig, minden helyzetet megváltoztathatunk azáltal, ha új szempontból értelmezzük, ha másként tekintünk rá. Ennek a szemléletmódnak az elajátítása más életterületeken is nagy előny lehet.

Az olvasói történeteket, kérdéseket az [email protected] emailcímre várjuk!

Hogyan gyengítjük magunkat?

Video Tabuk nélkül az anyaságról: magyar sztáranyukák őszintén meséltek arról, mi változott meg örökre az életükben

"Az egyik legnagyobb gond az, ha a saját problémánkat kivetítjük a külvilágra" - mondja az elismert klinikai szakpszichológus, aki videójában ezúttal az önelfogadás és az önszeretet témáját járja körül. A szakértő kifejti, hogyan érdemes kezelni a kritikát, és hogy mit kezdjük a konfliktushelyzetekkel.

Dr. Almási Kitti vlogbejegyzésében egy nagyon aktuális kérdést jár körül.

Leadfotó: 123rf.com

Oldalak

Lifestyle
Lifestyle
Egyre többen vásárolnak powerbanket, vagyis külső akkumulátort az utazáshoz, de egyáltalán nem mindegy, ezt hogyan veted be.
Sztárok
Törőcsik Franciska számára a nyár idén sem a pihenésről szól. A színésznővel a Pandora x Chez Dodo eseményen beszélgettünk, ahol mesélt kedvenc nyári finomságairól, a közelgő fellépéseiről és arról...
Sztárok
Már csak egy hónap, és érkezik a mozikba a Pókember: Vadonatúj nap. Tom Holland emiatt üzent a rajongóknak is.
Lifestyle
A legtöbbünknek fel sem tűnik, hogy a fogkrém nem egyszerűen fehér. Ott fut benne egy kék csík, néha piros vagy zöld is, és valószínűleg soha nem gondoltál bele, miért került oda. Az internet persze...
Utazás
Tamás a családjával a Balatonnál nyaral, és van egy kedvenc büféjük, ami erősen megnövelte az árakat a hőség miatt.
Home&Design
Volt idő, amikor a nyitott polcok jelentették a modern, laza, Pinterest-kompatibilis konyha csúcsát. Szépen sorba rendezett bögrék, gondosan válogatott tányérok, egy kis olívaolaj, egy kis szárított...