1 pohár reggelire, és beindul a fogyás - 4 zsírégető turmix recept
Hamar megszereted őket.
Fogyj smoothie-val!
A smoothie, magyarosan gyümölcs-vagy zöldségturmix egy pépesítéssel készült ital, aminek összetétele és ízvilága csak tőlünk függ: a gyümölcsök és zöldségek mellett azt tehetünk bele, amit csak akarunk. Gazdagsága miatt tápláló, sokáig eltelít, és ha úgy válogatjuk össze a hozzávalókat, remek kiegészítője és segítője lehet a fogyókúrának. Akkor a leghatékonyabb, ha reggel fogyasztod: mutatunk is 4 receptet inspirációul; mindegyik isteni finom, feltölti energiaraktáraidat, jóllakottság-érzést biztosít egészen ebédig, zsírégető összetevőinek köszönhetően pedig nekiesik a hájhurkáknak.
Video Ezért nem szabad télen teljesen lehúzni a redőnyt éjszakára
Lapozz, a cikk folytatódik a következő oldalon!
Fotó: 123rf.com
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Lifestyle
Sztárok
Hasonló cikkek
Home&Design
Hilary Duff neve mostanában megint gyakran felbukkan, és nem csak a régi Disney-rajongók nosztalgiája miatt. Anyaként, vállalkozóként és stílusikonként is aktív, ráadásul van benne az a ritka...
Fashion&Beauty
Ha eddig mindig a nadrágkosztümre esküdtél, itt az ideje újragondolni a dolgot: a szoknyás kosztüm visszatért, és stílusosabb, mint valaha. A klasszikus szoknya-blézer páros most nem csak a múltidéző...
Lifestyle
Van néhány fűszer, amit bár modern konyhában használnak, de nagyon el tudják vinni a húsleves ízét.
Fashion&Beauty
Van egy hajtrend, amely 2026-ban teljesen új értelmet nyer: nem merev, nem túlformázott, és nem akar tökéletes lenni. Épp ettől izgalmas. A frizurák világa a kontroll helyett a mozgás felé fordul, a...
Lifestyle
Súlyos anyagi kérdések kerülnek fókuszba a Bikánál. Napi horoszkóp.
Lifestyle
Ízletes, lédús és feszes marad a citrom, ha beveted ezt az egyszerű, semmibe se kerülő módszert. Egy biztos: ha kipróbálod, soha többé nem fogod másképpen tárolni ezt a gyümölcsöt.
