9 meggyőző ok, miért fogyassz olívaolajat éhgyomorra
Javítja az immunrendszer működését
Az olívaolaj zsírsavai nagy szerepet játszanak a különböző immunfunkciókban, mint amilyen az immunrendszer szabályozása és támogatása, de még az autoimmun betegségek kezelésében is hatásosak lehet.
Óvja a szívet
Kétféle koleszterin létezik: az LDL (a rossz fajta) és a HDL (a jó fajta). Hogyan növelhetjük a HDL szintjét a szervezetünkben? Az egyik módja a mediterrán étrend, amely magokat, zöldségeket, gyümölcsöket és olívaolajat tartalmaz.
Video Kulisszatitkok Solti Ádámtól: Őszintén beszélt a munkáról és a magánéletről
Csökkenti a gyulladásokat
Kutatások kimutatták, hogy az olívaolaj úgy működik, mint az ibuprofen, ami csökkenti a gyulladásokat a szervezetben. 3-4 kanál már ki tudja fejteni a hatását.
Fotók: 123rf.com
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Lifestyle
A karácsony a szeretet ünnepe, mégis rengeteg kapcsolat megy tönkre ilyenkor – és a harmadik ok szinte mindenkit megdöbbent.
Christmas
Van egy megdöbbentően egyszerű technika, amelyet a profi cukrászok évek óta használnak – pedig otthon is működik, és ettől lesz minden süteményed selymesen puha és tökéletes állagú.
Lifestyle
Komoly döntések, belső vívódások és lassan kibontakozó sikerek várnak a Bak jegy szülötteire 2026-ban, amikor már nem lehet félvállról venni a saját vágyakat sem.
Home&Design
Az idei ünnepi dekoráció legmeglepőbb trendje az egyszínű karácsonyfa, amely egyszerre modern, ízléses és váratlanul látványos.
Fashion&Beauty
A Vogue Eyewear új kollekciója ismét megmutatja, hogyan lehet a hétköznapi viselet kényelmét úgy ötvözni a kifutók merész energiájával, hogy az eredmény egyszerre modern, nőies és magabiztos.
Fashion&Beauty
A tél nemcsak a rétegezésről és a meleg kabátokról szól, hanem arról is, hogy megtaláljuk azokat a lábbeliket, amelyekkel magabiztosan és stílusosan léphetünk ki a hideg utcákra. A 2025-ös szezon...
