Szerinted hány éves ez a nő? Nem annyi, amennyinek gondolod
Nem mindig volt ilyen magabiztos
Bármennyire is magabiztosnak tűnik most Shapprell, a gimnáziumi időkre nem szívesen emlékszik vissza, akkoriban ugyanis sokat csúfolták túl vékony alakja miatt. A sportnak köszönhetően azonban túljutott az önmagával kapcsolatos bizonytalanságain: több kiló izmot szedett fel és szálkásra, áramvonalasra formálta a testét. "Ráleltem valamiféle új típusú önbizalomra, amiről nem is gondoltam volna, hogy létezik. Mindent szeretek magamon: a hibáimat, a tökéletlenségeimet, a gyengeségeimet" - nyilatkozta.
Az étrendjét is nagy gonddal állítja össze
A heti ötszöri edzés mellett Shapprell természetesen az étrendjét is nagy gonddal állítja össze: a clean eating híve, nem eszik fagyasztott ételeket, nem iszik alkoholt, és arra is odafigyel, hogy csak fehér hús kerüljön a tányérjára.
Az előtte-utána fotók egyszerűen elképesztőek.
Fotók: Instagram
Oldalak
