Vallott Hollywood arcápolási guruja, elárulta a sztárok szépségtitkát

1. A rendszeres arcmasszázs elengedhetetlen

Mila rendkívül fontosnak tartja, hogy az arcmasszázs a reggeli szépségápolási rutin szerves részéve váljon. Ebbe beletartozik néhány nyújtó mozdulat, mélylégzési gyakorlatok és 5 perc vérkeringést stimuláló masszázs is. Ezután egy pohár langyos, citromos vizet ajánl az anyagcsere beindítására, valamint - aki teheti, annak - néhány perc meditációt, hogy ne csak a test, de az elme is megtisztuljon.

2. Öregedj méltóságteljesen

A szépségtrend, amivel a szakértő nem ért egyet, az évek óta töretlenül hódító plasztikai kezelések alkalmazása. Úgy véli, túl sok különböző módja van annak, hogy fiatalon tartsuk a bőrünket és a legjobbat hozzuk ki magunkból. Semmi értelme az ilyen drámai beavatkozásokra időt és pénzt fecsérelni. Ha eleget foglalkozol magaddal, egyszerűen nem lesz szükség az arcod komplett átalakíttatására.

3. Legalább havonta járj kozmetikushoz

Ha a pénztárcánk megengedi, próbáljuk meg legalább havonta egyszer, de akár többször is felkeresni a kozmetikust, mély pórustisztítást pedig érdemes legalább 3-4 havonta elvégezni. A gyakori kezelések tartós hatással lehetnek a bőr szilárdságára, tónusára és általános egészségügyi állapotára. Arról nem is beszélve, hogy egy-egy ilyen alkalom lelkileg is segít feltöltődni.

Fotók: Giphy.com