Eltűnik a háj a derékról és a hasról, ha napi 2 percig ezt csinálod
Zavar a súlyfelesleg? Próbáld ki ezt a módszert!
Légzésdiéta
Video Szem nem maradt szárazon: 10 éves a Hintalovon Gyermekjogi Alapítvány
A módszer nem más, mint a légzésdiéta, és mint a neve is mutatja, nem edzésről, de még csak nem is egy étrendről van szó. Lényege a hosszú be-és kilégzés, amit meghatározott ideig, meghatározott pózban csinálunk.
A japán színész, Miki Ryosuke pár héten keresztül naponta 2 percig csinálta a légzésdiétát, ez alatt az idő alatt pedig 13 kilót adott le. Elsősorban a hasa és a dereka lett keskenyebb, kb. 12 cm-nyi háj tűnt el róla. A férfi egyébként a hátfájása miatt kezdte alkalmazni: egy orvos ajánlotta neki a módszert, ami nemcsak Ryosuke panaszait enyhítette, de a súlyát is csökkentette.
Nyilván mindenkiben felmerülhet a kérdés: hogy lehet fogyni csupán légzéssel? A következő oldalon eláruljuk!
Fotó: brightside.me
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Hasonló cikkek
Lifestyle
Sorra dönti a rekordokat a hőség Európában, mi európaiak pedig igyekszünk megszabadulni a ruháinktól. De nagyon rosszul tesszük.
Lifestyle
Az első randi – pillangók a gyomrodban, izgalmas beszélgetés, valami különlegesen új, egy romantkus időszak kezdete. Vagy mégsem?
Lifestyle
Egyetlen apró pénzérmével és egy tál vízzel megelőzheted a súlyos mérgezést, amikor visszatérsz a nyaralásból.
Egészség
Tömeges gyomorfertőzés tört ki egy idősotthonban, miközben egy budapesti fiatal férfinál majomhimlő betegséget diagnosztizáltak.
Egészség
A legtöbben csak az ízük miatt nyúlnak a különféle fűszerekhez, pedig sok közülük a szervezet működésére is kedvező hatással lehet. Létezik például egy kevésbé ismert fűszer, amelyet egyre több...
