Véd a ráktól és késlelteti az öregedést - Bombasztikus hatású ez a zöldség

Óvja a pajzsmirigyet

A fekete rekekben található egyik vegyület, a raphanin hormon-kiegyensúlyozó hatással bír, elsősorban a pajzsmirigyre van jótékony hatással. Ha tehát be tudod építeni az étrendedbe a fekete retket, akkor nyugodt lehetsz a pajzsmirigyed felől: nagy esélyed van arra, hogy elkerülnek a szerv betegségei.

Erőssé teszi a hajat

A fekete retekben olyan anyagok vannak, amik erősítik a haj szerkezetét. Hatásosan állítja meg, előzi meg a hajhullást, hiszen felpezsdíti a vérkeringést nemcsak az egész testben, de a fejtetőn is. Így a hajszálak gyorsabban, erősebben növekszenek. A zsíros vagy éppen száraz, töredezett frizurától szenvedőknek is megoldást nyújthat a zöldség, hiszen megadja a hajnak azokat a tápanyagokat, amiknek a segítségével elkerülhető a zsírosodás, szárazság.

Gyógyítja a felső légúti megbetegedéseket

A fekete retek az egyik legjobb házi szer a felsőlégúti fertőzések, betegségek kezelésére. Kiválóan szünteti az olyan kellemetlen tüneteket, mint amilyen például a köhögés, a torokfájás és az orrdugulás. Egy korábbi cikkünkben már ajánlottunk egy fekete retkes házi gyógymódot: az útmutató szerint be kell szerezned egy viszonylag nagy fej fekete retket, majd a tetejébe vágnod kell egy lyukat. Ebbe tölts bele annyi mézet, amennyit csak tudsz, majd várj pár órát - ezután megihatod a levet. Ha ódzkodnál a dologtól, tudd, hogy a retekben rengeteg a C-vitamin, ráadásul jól fertőtlenít is.

Fotó: FromtheGrapevine