Veszélyes betegségek, amik akkor alakulnak ki, ha elhízol
Hova híznak a nők és hova a férfiak? Milyen betegségek alakulhatnak ki akkor, ha egyre csak nő a súlyfelesleg? Szakértőnk, Czanik Balázs capoeira aerobik edző, életmód tanácsadó tiszta vizet önt a pohárba.
Az elhízás típusai és veszélyei
Megjelent Czanik Balázs első könyve!
Szeretnél egészségesen étkezni és rendszeresen sportolni, de nem tudod, hogyan kezdj hozzá? Czanik Balázs első könyve, a B-fit - Minden, ami mozgás hasznos tanácsokkal, gyakorlatokkal segít elérni a céljaidat. Részletekért kattints ide!
A nőknél a körte formájú elhízás a jellemző: a lerakódó zsír elsősorban a bőr alatti területekre összpontosul. A kritikusnak mondott pontokon – comb, a csípő és a popsi környékén – látványos. Az elhízás fokozza a visszér-betegségek előfordulásának veszélyét.
A férfiaknál az alma típusú elhízás a gyakori. Ez ártalmasabb az egészségre, mivel a zsír a zsigerekre, azaz „befelé” rakódik le, ugyanakkor a has és a derék körül válik láthatóvá. Érszűkületre, hypertoniára (magas vérnyomás) nagy az esélyük.
Lapozz a folytatásért: ezek az elhízás legfőbb okai, és így olvasztja le rólad a kilókat a zsírégető edzés!
Fotó: livescience.com
Oldalak
Hasonló cikkek
