11 negatív kalóriás étel és ital, amiből bármennyit fogyaszthatsz, nem hízol el

Szilva

Ha gyümölcsöt ennél diéta alatt, akkor a szilvát válaszd, mert kisebb a kalóriatartalma, mint mondjuk a baracknak. Egy darabban 27 kalória rejlik, és emellett antioxidánsok sora, A-, C-és K-vitamin is található benne.

Csillaggyümölcs

29 kalória - ennyi van egy darab csillaggyümölcsben. Mi még nem kóstoltuk, de állítólag finom, ráadásul nagy előnye a benne megbújó temérdek mennyiségű rost, C-vitamin és antioxidáns is.

Spárga

Egy kiló spárga 200 kalóriával gazdagít, és nagyon ajánljuk, hogy a szezonjában falj be belőle sokat, mert dúskál a csonterősítő K-vitaminban, ezenkívül megakadályozza az elhízást és a szívbetegség kialakulását.

Íme, a francia nők karcsúságának a titka - Ha jobban belegondolsz, pofonegyszerű

A francia nőkről nemcsak az jut eszünkbe, hogy különlegesen szépek, hanem az is, hogy milyen karcsúak. Pedig a titkuk nem is lehetne egyszerűbb - figyelnek a következő 9 dologra. Olvasd el a cikket, és lesd el a trükkjeiket!

Fotó: prevention.com; Leadfotó: otramedicina.imujer.com