Parmezános rakott cukkini - Húsmentes finomság

Rakott cukkini hús nélkül? Igen! A következő fogás a vegetáriánusok kedvence lehet, de köretként a húsimádók is fogyaszthatják.

Hozzávalók

  • 900 g cukkini
  • só és bors ízlés szerint
  • 4 ek extra szűz olívaolaj
  • 1 csésze zsemlemorzsa
  • ⅓ csésze reszelt parmezán

A paradicsomszószhoz

  • 2 piros kaliforniai paprika
  • 2 paradicsom
  • só és bors ízlés szerint
  • ¼ csésze friss bazsalikom
  • 2 ek vaj
  • 2 ek olívaolaj

Elkészítés

A cukkiniket mossuk meg és vágjuk vékony karikákra. Tegyük egy sütőpapírral kibélelt tepsibe, majd 220 fokon süssük 10 percig. Tegyük félre és közben készítsük el a szószt. A felaprított paradicsomot és paprikát tegyük bele egy edénybe és öntsük fel fél csésze vízzel. Szórjuk meg sóval és borssal, majd lefedve, néha megkeverve közepes lángon főzzük 25 percig. Ezután adjuk hozzá a felaprított bazsalikomot, a vajat és az olívaolajat. Ha kihűlt, turmixoljuk össze. A zsemlemorzsát keverjük el a reszelt parmezán 1/3-ával, 2 evőkanál olajjal, sóval és borssal. Ezután keressünk egy hőálló tálat, az aljára tegyünk egy kicsit a szószból. Erre szórjunk egy kis parmezánt, majd a cukkini 1/3-át. Ezeket rétegezve töltsük fel a tálat, a tetejét pedig fedje a zsemlemorzsás keverék. Süssük az egészet 25 percig, ekkorra szép barna lesz a teteje.

Fotó: kitchme.com
Video Szem nem maradt szárazon: 10 éves a Hintalovon Gyermekjogi Alapítvány

Oldalak

Lifestyle
A közösségi médiában ma már szinte mindennek nyoma van: nyaralásoknak, évfordulóknak, romantikus pillanatoknak. Éppen ezért sokakban felmerül a kérdés: ha egy pár nem posztol közös képeket, vajon baj...
Lifestyle
Augusztus végén Mohács főterén kel életre a magyar történelem egyik legdrámaibb fejezete: a mohácsi csata 500. évfordulójára született Mindig itt leszünk… Mohács 500 rockmusical ősbemutatója után...
Lifestyle
Drámai perceket rögzített a rendőrség kamerája a Margit hídon: a XIII. kerületi egyenruhások és a mentők fél órás beszélgetés után húzták vissza a fiatal férfit.
Lifestyle
A mentális erő rugalmasabbá tesz minket, javítja a lelki egészségünket és önbizalmat ad. Segít abban is, hogy határokat szabjunk és kiálljunk magunkért.
Sztárok
A gyönyörű szépségkirálynő, Polgár Ildikó sokkoló vallomást tett a kórházi ágyáról: egy agresszív fertőzés miatt órái voltak hátra az életéből. Aztán csoda történt.
Sztárok
Egy nagyszabású sajtótájékoztatón rántotta le a leplet a TV2 a Sztárban Sztár legújabb évadának mezőnyéről.