Parmezános rakott cukkini - Húsmentes finomság

Rakott cukkini hús nélkül? Igen! A következő fogás a vegetáriánusok kedvence lehet, de köretként a húsimádók is fogyaszthatják.

Hozzávalók

  • 900 g cukkini
  • só és bors ízlés szerint
  • 4 ek extra szűz olívaolaj
  • 1 csésze zsemlemorzsa
  • ⅓ csésze reszelt parmezán

A paradicsomszószhoz

  • 2 piros kaliforniai paprika
  • 2 paradicsom
  • só és bors ízlés szerint
  • ¼ csésze friss bazsalikom
  • 2 ek vaj
  • 2 ek olívaolaj

Elkészítés

A cukkiniket mossuk meg és vágjuk vékony karikákra. Tegyük egy sütőpapírral kibélelt tepsibe, majd 220 fokon süssük 10 percig. Tegyük félre és közben készítsük el a szószt. A felaprított paradicsomot és paprikát tegyük bele egy edénybe és öntsük fel fél csésze vízzel. Szórjuk meg sóval és borssal, majd lefedve, néha megkeverve közepes lángon főzzük 25 percig. Ezután adjuk hozzá a felaprított bazsalikomot, a vajat és az olívaolajat. Ha kihűlt, turmixoljuk össze. A zsemlemorzsát keverjük el a reszelt parmezán 1/3-ával, 2 evőkanál olajjal, sóval és borssal. Ezután keressünk egy hőálló tálat, az aljára tegyünk egy kicsit a szószból. Erre szórjunk egy kis parmezánt, majd a cukkini 1/3-át. Ezeket rétegezve töltsük fel a tálat, a tetejét pedig fedje a zsemlemorzsás keverék. Süssük az egészet 25 percig, ekkorra szép barna lesz a teteje.

Fotó: kitchme.com
Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön

Oldalak

Sztárok
Jamie Oliver felesége, Jools Oliver ötvenéves kora körül tudta meg, hogy autizmussal és ADHD-val él. A diagnózisok segítettek neki önmagát és gyermekeit is jobban megérteni.
Lifestyle
Tényleg országos botrány lehet belőle. Durván bántak egy kisgyerekkel egy somogyi bölcsődében.
Home&Design
A Wekerle Program összességében az elmúlt évek egyik legátfogóbb lakáspolitikai csomagjának ígérkezik.
Sztárok
Flitteres ruha, napszemüveg és éjszakai Budapest: Ördög Nóra ezúttal modellként állt férje, Nánási Pál kamerája elé. A fotózás azonban egy váratlan, humoros pillanat miatt is emlékezetes maradt.
Sztárok
Fiatalon Hollywood egyik legünnepeltebb szépségeként tartották számon, ám az egykor férfiak milliói által csodált Cybill Shepherd ma már egészen más életet él, mint pályafutása csúcsán.
Sztárok
Herceg Erika a Megasztárban ezúttal fiatalkoráról mesélt, és arról, milyen élmények formálták már jóval azelőtt, hogy énekesnőként ismertté vált volna - a története pedig sokakat meglephet.