Recept

Pihe-puha diétás pogácsa - Ettől nem fogsz elhízni!

Tápérték-adatok

A teljes pogi csapat 475 kalória, melyben 49,8 g fehérje, 40 g szénhidrát (ebből 6,5 g rost) és 11 g zsír van! Egy pogi így 79 kalória, 8,2 g fehérje, csupán 6,7 g szénhidrát és 1,8 g zsírt tartalmaz!

Video Indul az új magyar krimisorozat - A Keselyű színészeivel beszélgettünk

Bizony, olyan könnyű, hogy szinte nehezéket kell tenni rá, nehogy elszálljon. Láthatod! Így kell sütni finom, puha és diétás pogit – plusz zsír, liszt, és gyúrás nélkül! Éljenek a MásTészta pihe-puha pogik, melyek nem vonatkoznak gasztronómiai ökölszabályok. Előnye, hogy rá – velem ellentétben – nem jellemző a másnaposság, így következő napra elcsomagolva sem lesz egy élvezeti értékét vesztett, szikkadt kövület!

Olvasd el ezt is

Diétás karalábémuffin - Egy adag mindössze 71 kalória

Leadfotó: marthastewart.com

Oldalak

Recept
Lifestyle
Amikor beköszönt az első igazi őszi hideg, semmi sem melegíti át jobban a testet és a lelket, mint egy gőzölgő, tápláló tál leves. A hideg napok tökéletes alkalmat teremtenek arra, hogy végre...
Sztárok
A Született feleségek egykori gyereksztárja már rég nem az a bájos kisfiú, akit annak idején a Lila akác közben megismerhettünk: Mason Vale Cotton 24 évesen kifejezetten jóképű fiatalemberré érett.
Fashion&Beauty
Egykor sokan inkább elkerülték, ma viszont újra a divatrajongók kedvence. A retró hangulatú darab nemcsak kényelmes, hanem meglepően elegáns összeállítások alapja is lehet – ráadásul megfelelő...
Lifestyle
A hosszú élet titkát sokan különleges étrendekben, étrend-kiegészítőkben vagy bonyolult egészségmegőrző rutinokban keresik, pedig a legfontosabb szokások között egy meglepően egyszerű dolog is...
Home&Design
Lehet, hogy annak idején sok pénzt költöttél rájuk, és még mindig ragaszkodsz hozzájuk, de az idő bizony a lakberendezési trendek felett is eljár. Néhány jól ismert dekoráció ma már inkább elvesz az...
Fashion&Beauty
Elsőre talán nem gondolnád, hogy ez a két ruhadarab jól működik együtt, a divatrajongók azonban már felfedezték maguknak a különleges párosítást. A titok a kontrasztban rejlik: az egyik lezser és...