Lifestyle

Túlsúlyos anyából bombanő lett - Inspiráló előtte-utána fotók egy 75 kg-os fogyásról

Monica Perez már majdnem 160 kg-ot nyomott, amikor rájött, hogy változtatnia kell az életmódján. Először 70 kg-ot fogyott, később pedig további 5-öt - karcsú alakját máig megőrizte. Nézd meg az elképesztő előtte-utána fotókat és tudd meg, hogyan sikerült a hihetetlen fogyás!

Hihetetlen igaz történet

Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön

A 33 éves Monica Perez kétgyerekes édesanya a gyerekei miatt kezdett drasztikus fogyókúrába; attól félt, nem fogja megérni, hogy a lányai felnőjenek és férjhez menjenek. Úgy érezte, étkezési szokásait már nem tudja kontroll alatt tartani - ekkor 160 kg-ot nyomott.

A döntés 2013 januárjában született meg benne, amikor a kislányaival, a 8 éves Elianával és a 9 éves Cesiával autózott. Hirtelen azt érezte, hogy a karja zsibbadni kezd és mivel a levegőt is nehezen szedte, gyorsan félreállt az autóval - szívrohamtól tartott. Szerencsére a rossz érzés fél óra után elmúlt, de a tapasztalat figyelmeztette: ha nem kezd el fogyókúrázni, rossz vége lehet a történetének.

„Ahogy kiszálltam az autóból, a lábaim összecsuklottak és ha egy férfi nem fog meg, elájulok. Arra gondoltam, ha meghalok, a lányaim anya nélkül maradnak és ez az én hibám lesz, mert nem vigyáztam magamra” - idézte a DailyMail Monica szavait, aki azt is elmesélte, hogy sírva tette meg a hazáig vezető utat.

Monica már másnap bérletet váltott egy edzőterembe és szép lassan leadta kezdősúlya felét, azaz 70 kg-ot, azután pedig még 5 öt. Az elképesztő átalakulást mi sem mutatja jobban, mint ez a fotó, amin régi menyasszonyi ruhájában pózolt. 2015-re egyébként 160 kg helyett már csak 79 kg-ot mutatott a mérleg.

Klikk tovább, ha kíváncsi vagy, milyen diétás étrendet alakított ki magának Monica!

Fotók: dailymail.co.uk, Instagram

Oldalak

Lifestyle
Sztárok
Úgy tűnt, Károly király és kisebbik fia a hosszú évek feszültsége után végre közelebb kerülhetnek egymáshoz, ám egy friss beszámoló szerint Harry legutóbbi lépése újabb komoly csalódást okozott az...
Sztárok
Újabb különleges fejezethez érkezett Natalie Portman élete: megszületett harmadik gyermeke. Az Oscar-díjas színésznő 45 évesen bővítette háromfősre a családját; az újszülött az első közös gyermeke...
Lifestyle
A Szűz napirendjét felboríthatja egy váratlan meghívás - olvasd el napi horoszkópod te is!
Lifestyle
A tanév elején nemcsak a füzeteket és a tollakat kell beszerezni, hanem a szabályokat is át kell bogarászni.
Lifestyle
A Duolingo továbbra is a világ egyik leghíresebb nyelvtanuló applikációja, de az egyik nyelvész szerint van vele egy kis gond.
Egészség
A bélrendszer egészségére érdemes nap mint nap odafigyelni, ehhez pedig az egyik legegyszerűbb út az, ha megfelelő élelmiszerek kerülnek rendszeresen a tányérunkra.