Túlsúlyos anyából bombanő lett - Inspiráló előtte-utána fotók egy 75 kg-os fogyásról

Instagramon is beszámol mindennapjairól

Monica 8 éves korától 15 éves koráig a nagymamájával élt, aki állandóan nagy adag mexikói ételeket főzött neki. A 15. születésnapja után az anyjához költözött, aki már kisebb adagokat készített, ám Monicának még így is jó étvágya volt. Saját bevallása szerint azonban nem ekkor kezdett meghízni, hanem akkor, amikor 2002-ben fogamzásgátló injekciókat kapott és ráállt a gyorskajára.

Az autóban átélt élménye után minden egyes nap lement az edzőterembe és az étrendjén is változtatott. Reggelire általában tojást, gombát és spenótot eszik, ebédre csirkesaláta a menü, vacsorára pedig valamilyen fehérjét fogyaszt brokkolival és barna rizzsel. Emellett lelkesen bokwázik - a bokwa egy új táncos fintess őrület, hasonló a zumbához. Instagramon már 7000 követője van.

„Végre olyan vagyok kívül is, amilyen belül. Olyan boldog vagyok, mint az esküvőm napján.”

Drámai fogyások az Instagramról - 12 előtte-utána fotó

A világ arra biztat minket, hogy fogadjuk el önmagunkat olyannak, amilyenek vagyunk. Ennek ellenére nem árt figyelni arra, hogy az elfogadás ne menjen az egészségünk rovására. Íme 12 megkapó fotó olyan emberekről, akik úgy döntöttek, életmódot váltanak és belevágnak a nagy fogyásba - nézd meg a változást!

Fotók: Instagram; Leadfotó; Forrás: dailymail.co.uk