Recept

Életed legjobb sült csirkéje - Így lesz ropogós és szaftos

Megfelelő hőfok

Tipikus vitatéma, hogy hány fokon süssük a csirkét. Rengeteg verzióval találkoztam, a legmegszokottabb a "biztonsági játékos", aki 170 fokon süti egy órán át, majd a végén megpirítja a csirkét. Találkoztam már olyannal, aki előtte leforrázta a csirkét, és 15 percig hagyta a forró vízben, majd szárítást követően sütötte meg. Van, aki magas hőfokon kezdi el, végül alacsony hőfokon fejezi be. (Általában 230 fokon kezdik, és 170-en fejezik be). Aztán ott van Heston Blumenthal megoldása (ki másé lehetne?), aki 70 fokon süti a csirkét 4 órán keresztül, egész addig, míg 60 fokos nem lesz a maghőmérséklet (a legvastagabb ponton), majd a végén rápirít. Én próbáltam egy arany középutat találni, és azt hiszem sikerült is.

Számomra a legjobban bevált módszer, ha a csirkét sütést megelőzően legalább 1-1,5 órával kiveszem a hűtőből, hogy szobahőmérsékletre melegedjen (és ne csak a felszíne), és a sütőt 230 fokra állítom, majd az előmelegített sütőben sütöm a csirkét 15 percen át, amíg egy kis színt, és kérget nem kap, majd visszaállítom a sütőt 150 fokra, és 25 percig hagyom alacsony hőfokon. Végül az utolsó 15 percben újból 230-250 fokon sütkérezhet a csirke.

Video Kiemelkedő női teljesítmények, neves sztárvendégek - Hetedszer ünnepeltük az Inspiráló Nőket

Fűszerezés

A képen látható csirkét ikertestvéremtől kapott krétai fűszerkeverékkel készítettem el, és egy kevés BBQ-vajjal. No meg citrommal. A citrom és a zsiradék (most épp a vaj) segít a ropogós bőr elérésében. Nem szeretem a vajat a legelején hozzáadni, mivel hajlamos megégni, sokkal inkább a 25 perces 150 fokos hőkezelést követően, amíg a sütő épp lehűl, addig kenem meg a csirkét jó alaposan, majd a 15 perces "befejező fázis" félidejében átfordítom a másik oldalára és még egyszer átkenem. Az eredmény: ropogós külső, omlós, szaftos belső.

Az omlós sült csirke receptjéért kattints a következő oldalra!

Oldalak

Recept
Utazás
Sajnos sokan pánikba esnek, ha megcsúszik az autójuk, de így tudnak könnyen lesodródni az útról.
Lifestyle
Sokan teljesen nyugodtan fekszenek le aludni úgy, hogy közben a lakásukban több olyan eszköz is áram alatt marad, amely valójában komoly veszélyt jelenthet. A probléma az, hogy ezekre szinte senki...
Egészség
Egyre többen próbálnak tudatosabban étkezni, mégis sokszor olyan alapanyag kerül nap mint nap az asztalra, amelyről kevesen sejtik, hogy hosszú távon árthat az emésztőrendszernek. A legnagyobb csapda...
Babára vágyva
A Babára Vágyva podcast következő részében folytatódik az Emberi történetek sorozatunk, ahol Kassai Mónika újságíró meséli el történtét, és egyben helyet kap egy szintén nagyon fontos téma, mégpedig...
Utazás
A főváros közleményt is kiadott az ügyben, melyben arról írnak, hogy az utóbbi években a lakosság egyre növekvő elégedetlenséggel figyeli az ismétlődő robbanásokkal és fényjelenségekkel járó "...
Lifestyle
A termálkút szivattyújának meghibásodása miatt a létesítmény csak 2026. január 19-én nyit újra, a korábbi évek hagyományainak megfelelően a két ünnep között mégis látogatható lesz.