Spárgás frittata - A legfinomabb tavaszi reggeli

Egy tavaszias reggelire vágysz, ami finom és könnyed is? Máris mutatunk egy remek ötletet, ez a spárgás frittata garantáltan ízleni fog!

Hozzávalók

Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön
  • 6 nagy tojás
  • ⅓ csésze tej
  • ½ csésze morzsolt kecskesajt
  • púpozott ek apróra vágott mogyoróhagyma
  • 1,5 tk dijoni mustár
  • 1 csokor spárga
  • olívaolaj
  • 1 citrom leve
  • só, bors

Elkészítés

A tojásokat verjük fel, majd adjuk hozzá a tejet, a kecskesajtot, a mogyoróhagymát, a mustárt és a sót. Az egészet öntsük egy sütőpapírral kibélelt tepsibe. 200 fokra előmelegített sütőben süssük 10 percig. Közben a spárgát mossuk meg, a fás részeit pedig törjük le. Locsoljuk meg olívaolajjal, a citromlével és szórjuk meg sóval, borssal. Ha letelt a 10 perc, a tojás tetején oszlassuk el a spárgát és tegyük vissza sülni még 15 perig.

Fotó: cookincanuck.com

Oldalak

Home&Design
George és Amal Clooney olaszországi otthona nem egyszerűen egy gyönyörű villa, hanem egy időutazás a klasszikus európai elegancia világába. A Comói-tó partján álló rezidencia minden részlete azt...
Lifestyle
Az első találkozás pillanatok alatt eldőlhet – és nem feltétlenül az számít, mit mondasz. Egy apró gesztus, testbeszédbeli jel vagy rossz szokás már azelőtt árulkodhat rólad, hogy igazán...
Lifestyle
A Dark Academia nem csupán egy mulandó közösségimédia-trend; ez egy nosztalgikus életérzés és esztétikai mozgalom, amely a klasszikus műveltség, az irodalom, a művészettörténet és a gótikus építészet...
Fashion&Beauty
A 2026-os őszi-téli szezon slágerdarabjait felvonultató kifutók szerint a szoknya ismét visszatér a reflektorfénybe, mégpedig az egyik legsokoldalúbb darabként. Chaneltől a Pradán és a Miu Miun át...
Lifestyle
Sokaknak azt is meg kell tanulniuk, hogyan kell rendesen kiolvasztani a darált húst, mivel ez sem mindegy.
Lifestyle
A Baknak itt az ideje elengednie néhány dolgot - olvasd el napi horoszkópod te is!