8 egyszerű lépés, amivel előhívhatod az előző életedből származó emlékeket

Tudtad, hogy van lehetőséged arra, hogy felidézd előző életed emlékeit, amik még a tényleges születésed előttről származnak? Ha hiszel a reinkarnációban, akkor ez a tény számodra nem újdonság! 8 lépés segítségével visszatérhetsz előző életedbe – mutatjuk, hogyan!

1. Készítsd elő a terepet!

Az első lépés, hogy olyan komfortossá tedd a környezted, amilyenné csak tudod. Húzd el a függönyöket, gyújts meg egy gyertyát, vagy vegyél elő valamilyen más illatosítót, esetleg tegyél be halk, ellazító zenét. A lényeg, hogy érezd, ahogy a benned lévő feszültség felenged.

2. Találd meg a megfelelő pózt!

Ezután koncentrálj a testedre. Keress egy olyan pózt, amit sokáig képes vagy tartani, mert a múltidézés bizony hosszú lesz. A póz lehet kényelmes törökülés, fekvés, bármi, ami biztosítja neked a szükséges komfortfokozatot. Ne feledkezz el a laza, puha öltözékről sem!

3. Lazítsd el az elméd!

A következő lépés, hogy az elméddel kezdesz foglalkozni, befelé figyelsz. Nem elég, ha csak a testedet lazítod el, az elmédet is nyugalmi állapotba kell hoznod. Ahelyett, hogy megpróbálnál nem gondolni a mindennapi gondokra, bajokra, összpontosíts valami kellemesre. Például egy végtelen óceánra, a napsütésre, ahogy a bőrödet simogatja, vagy arra a helyre, ahol valami pozitív élmény ért.

4. Kezdj el vizualizálni!

Amikor az elméd már nyugodt, kezdődhet az utazás. Képzeld azt, hogy a tested önmagad előtt lebeg a semmiben. Ezt a testet küldöd arra a hosszú utazásra, amiben felfedezed a múltat, az előző életedet. Próbálj meg átúszni ebbe a másik énbe, érezd, ahogy már te is az ürességben lebegsz anélkül, hogy bármiféle nyomás lenne rajtad.

Fotó: shutterstock