Recept
Írta: adme
2016.02.07.

Zabpelyhes-csokis golyók - Energiával töltenek fel

Ezek a zabhelyhes-csokoládés golyók nem csak finomak, de egészségesek is, és nem utolsósorban feltöltenek energiával! Ha kíváncsi vagy a receptjére, olvasd el cikkünket!

A hozzávalókat tegyük bele egy tálba. Gyúrjuk jól össze, maj

Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön

Hozzávalók

  • 1 csésze zabpehely
  • 1 és 1/4 csésze mogyoróvaj
  • 1 ek kakaópor
  • 1/4 csésze apróra vágott pekándió
  • 1/4 csésze csokoládépasztilla
  • 1 és 1/2 ek chia mag
  • 1/4 csésze méz

Elkészítés

A hozzávalókat tegyük bele egy tálba. Gyúrjuk jól össze, majd formázzunk belőle diónyi nagyságú golyókat. Tegyük hűtőbe, hogy jól megszilárduljanak, és fogyasztásig ott tároljuk. Reggeliként és délutáni nasiként is kiváló.

Ha tetszett a recept, nyomj egy lájkot vagy oszd meg másokkal is!

Fotó: everylastbite.com

Oldalak

Ne hagyd ki a Poggyász magazin legújabb részeit!
👉Nézd vissza a TV2 Play oldalán!👈
Recept
Írta: adme
2016.02.07.
Lifestyle
Nem a genetika a döntő: ez az esti étkezési szokás évekkel megrövidítheti az életed
Az étkezés időpontja legalább annyira számít az egészségünk szempontjából, mint az, hogy mit eszünk. Egyre több kutatás igazolja ugyanis, hogy a napi ritmus és a szervezet biológiai folyamatai...
Sztárok
Megvan a pontos dátum: ekkor startol el A Nagy Ő hetedik évada
A TV2 fél évvel ezelőtt jelentette be, hogy a népszerű párkereső reality következő évadának a frissen elvált Jászai-díjas színművész, Stohl András lesz a főszereplője, azt azonban mindeddig nem...
Lifestyle
Készülj fel, a tudomány szerint ez lesz az év legpocsékabb napja: nincs mit tenni, ekkor mindenkin úrrá lesz a depresszió
Még csak most rajtolt el a 2026-os év, és sokan máris azt latolgatják, vajon melyik lesz az esztendő legborúsabb, leginkább depresszív napja. Nos, a tudósok már meg is lelték a választ.
Egészség
Nem a glutén az egyetlen gond: ez a fehérje is komoly gyulladást okozhat a belekben
Az elmúlt években a glutén lett az első számú közellenség, ha puffadásról, emésztési panaszokról vagy krónikus gyulladásról van szó. Pedig a kutatások szerint nem ez az egyetlen fehérje, amely képes...
Lifestyle
Elképesztő mit művelnek a vásárlók a zsemlével a boltban, ez tényleg felháborító
Az egyik olvasónk érdekes felhívásra lett figyelmes az egyik üzletben, ami a zsemlékre vonatkozott.
Sztárok
Katalin lebukott: ez az oka, hogy a hercegné még mindig tartja a kapcsolatot hajdani szerelmeivel
Egyáltalán nem számít ritkaságnak, ha egy átlagember baráti kapcsolatot ápol a korábbi szerelmeivel, az viszont már kirívó esetnek minősül, ha egy trónörökös felesége is ugyanezt teszi. Vagy mégsem?