Zabpelyhes-csokis golyók - Energiával töltenek fel

Ezek a zabhelyhes-csokoládés golyók nem csak finomak, de egészségesek is, és nem utolsósorban feltöltenek energiával! Ha kíváncsi vagy a receptjére, olvasd el cikkünket!

Hozzávalók

  • 1 csésze zabpehely
  • 1 és 1/4 csésze mogyoróvaj
  • 1 ek kakaópor
  • 1/4 csésze apróra vágott pekándió
  • 1/4 csésze csokoládépasztilla
  • 1 és 1/2 ek chia mag
  • 1/4 csésze méz

Elkészítés

A hozzávalókat tegyük bele egy tálba. Gyúrjuk jól össze, majd formázzunk belőle diónyi nagyságú golyókat. Tegyük hűtőbe, hogy jól megszilárduljanak, és fogyasztásig ott tároljuk. Reggeliként és délutáni nasiként is kiváló.

Ha tetszett a recept, nyomj egy lájkot vagy oszd meg másokkal is!

Fotó: everylastbite.com
Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön

Oldalak

Sztárok
Pink lánya, Willow Sage Hart ritka vörös szőnyeges megjelenésén mindenkit lenyűgözött.
Sztárok
Ma ünnepli a születésnapját Alexis Bledel, aki a 2000-es évek elején vált világhírűvé, amikor megkapta a kultikus Szívek szállodája (Gilmore Girls) egyik főszerepét. A karaktere, a folyamatosan...
Egészség
Elképesztő, de az időjárás valóban jelentős hatással lehet a szívünkre, amit alaposan ki is vizsgáltak.
Utazás
Azt már nagyon jól tudjuk, hogy az olaszok többsége nem tűri meg az ananászt a pizzán.
Lifestyle
A mesterséges intelligencia már a Viberbe is be fog gyűrűzni alaposan, mi pedig kihasználhatjuk.